Mckay, Matthew művei

International Development - Issues and Challenges

International Development - Issues and Challenges

The Judgment Trap - Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free

Find liberation from self-criticism, unleash your potential, and thrive in an increasingly challenging and judgmental world. Do you ever ...

Stresszoldó és relaxációs módszerek

A Stresszoldó és relaxásció módszerek című kötet már több mint 1 millió példányban fogyott világszerte. A stresszoldás megkerülhetetlen ú...

Stresszoldó és relaxációs módszerek

Egyszerű, könnyen követhető gyakorlatleírások: A stresszre adott reakciók • A test tudatos észlelése • Légzés • Progresszív relaxáció • ...

ACT und Schematherapie - Interpersonales Verhalten durch Achtsamkeit, Akzeptieren und Schemagewahrsein verändern

"Dies ist das erste Buch, das eine Brücke schlägt zwischen dem kognitiven Ansatz der Schematherapie und neueren behavioralen Therapien, i...

The Interpersonal Problems Workbook - ACT to End Painful Relationship Patterns

Stresszoldó és relaxációs módszerek

Egyszerű, könnyen követhető gyakorlatleírások: A stresszre adott reakciók • A test tudatos észlelése • Légzés • Progresszív relaxáció • ...