Hans Morschitzky művei

Wenn Platzangst das Leben einengt - Agoraphobie bewätigen - Ein Selbsthilfeprogramm

"Ich fahre nicht mit dem Aufzug, da bekomme ich Platzangst!" - "Aufs Stadtfest komme ich nicht mit. Ich kippe dort bestimmt um! " Mensche...

Endlich leben ohne Panik! - Die besten Hilfen bei Panikattacken

Der Panik den Schrecken nehmen ¿ WAS WIRKLICH HILFTES KOMMT WIE AUS HEITEREM HIMMEL: Atemnot, Schwindel, Herzrasen ¿ plötzlich nur mehr d...

Die zehn Gesichter der Angst

Wenn die Seele durch deinen Körper spricht - Psychosomatische Störungen verstehen und heilen

Herz-Kreislauf-Probleme, Ohrenrauschen, Atemnot - psychosomatische Störungen haben viele Gesichter. Hans Morschitzky und Sigrid Sator bie...

Die Angst vor Krankheit verstehen und überwinden

Gesundheit ist für jeden Menschen ein wichtiges Thema. Dies zeigen auch die vorherrschenden Wellness-, Fitness- und Bio-Trends. Und trotz...

Angst und Sorgen die Macht nehmen - Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltl...

Die Angst vor dem Tod - Existenzielle Ängste wahrnehmen und als Chance nutzen

Wir alle wissen: Jeder muss eines Tages sterben. Dennoch wird der Tod weitgehend tabuisiert. Die meisten von uns haben Angst vor Sterben ...

Wenn Furcht zur Phobie wird - Ein Selbsthilfeprogramm - Spezifische Phobien verstehen und bewältigen

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug - viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Ver...

Wenn Angst das Leben bestimmt - Erfolgreiche Selbsthilfe bei Angststörungen

Platzangst, Spinnenphobie, Panikattacken - Ängste haben unterschiedliche Gesichter. Doch immer geht es um die Bedrohung von fünf zentrale...