Hans-Dieter Kempf művei

Die Neue Rückenschule - Das Praxisbuch

Das Praxisbuch zur "Neuen Rückenschule" enthält alle Informationen, die Sie zur professionellen Vorbereitung und Durchführung von Rückens...

Die neue Rückenschule: der Nacken - Frei von Verspannung und Schmerz

Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbesch...

Die Rückenschule - Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken

Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken,...

Ganzkörpertraining - Kraft - Beweglichkeit - Koordination

Im Gesundheitssport spielt die Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination eine dominante Rolle. Dies gilt vor allem in Kursen...

Nincs többé hátfájás

Nincs többé hátfájás!

Rückentraining mit dem Thera-Band® - Fit und gesund mit Kleingeräten

Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter An...

Trainingsbuch Rückenschule

Trainingsbuch Rückenschule - Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen

Schluss mit den Rückenschmerzen! Sie leiden regelmäßig oder manchmal unter Rückenschmerzen oder auch nur -beschwerden? Sicher sitzen auch...