ÜKH - Életmód, szabadidő

A száj mikrobiomja

Elképesztő mennyiségű, mintegy 20 milliárdnyi baktérium él a szájüregben, kényes egyensúlyuk fenntartása rendkívül fontos egészségünk sze...

A láthatatlan gyógyító - Az illatok terápiás ereje

Veled is megtörtént már, hogy egy váratlanul, szinte a semmiből érkező ismerős illat hirtelen a régmúltba repített vissza, és az emlékek ...

Okos kvízek - A világ állatai

Fedezd fel a lenyűgöző állatvilágot! Tudd meg, hol élnek, milyen gyorsan mozognak és hogyan vadásznak az állatok, és tedd próbára a tudás...

A diagnózis: SM - és ami utána jön... - Megélés, megértés, megoldások sclerosis multiplex betegségben

„Ha az SM velem akar élni, sportolnia kell!” - ez a mottóm 2009 óta, amióta ezzel a kiszámíthatatlan, ma még gyógyíthatatlan betegséggel ...

Adriai szelek szárnyán - Herczeg Ferenc és hajója útján

Megnyugodhatnak olvasóim. Nem csábítom őket idegenbe, csak a tengerre. Arra a tengerre, melynek Árpádok voltak az urai és Zrinyiek a költ...

Az Aranycsapat másképpen - Az 1954-es VB-döntő és ami mögötte van

Magyarország kétszer játszott döntőt foci-vb-n: 1938-ban és 1954-ben. A kettő között mindössze 16 év van, és mindkettő a magyar foci - na...

Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedésére és a jelenre való összpontosításra

"A GONDOLAT NEM AZ ELLENSÉGÜNK. AGYUNK ELKÉPESZTŐEN HASZNOS ESZKÖZ, ÁM AMIKOR TÚL SOKAT AGYALUNK, AZZAL ÉPP CSORBÍTJUK E CSODÁS ESZKÖZ ÉL...

Akvarell minden napra

Ébreszd fel a kreativitásodat! Alkoss mindennap! Fejleszd a készségeidet szórakozva a 365 festőgyakorlat segítségével! Kezdőknek i...

Az ősi kövek bölcsessége - Orákulum Köny és 44 kártya

Az ősi kövek a Föld csontjai, a szent energia őrzői. Bölcs tanítók és védelmezők, akik megőrzik és továbbadják történeteinket. Ez az orá...

Marco Polo - Albánia

Albánia a csaknem 450 éves oszmán uralom és a közel 50 éves kommunista elszigeteltség után kifejezetten nyugati orientációjú állammá vált...

Street Kitchen Magazin 2026/1. - Nyár

A legújabb nyári Street Kitchen magazinban retró strandkaják, grill- és bográcsételek, könnyed, mégis tartalmas nyári fogások, valamint a...

Péntekre új tinédzser - Hogyan válhat a flegma és dacos kamaszból felelősségteljes fiatal mindössze 5 nap alatt?

Felismeri ezt az élőlényt? Reggel téli álmot alszik, viszont éjjel 11-re tele van energiával; a szobája sajátos ökoszisztéma, a fülhallga...

Okos kvízek - A periódusos rendszer

Ismerd meg a világegyetem építőköveit, a ritka és különleges kémiai elemeket! Tudd meg, hol rejtőznek, milyen változatos módon használhat...

Albánia - Inspirációtól az élményekig

Lenyűgöző hegygerincek, kristálytiszta tenger, áttetsző felszínű tavak, gyönyörű strandok és vad természet - ez Albánia fő vonzereje, ame...

A kék zónás kert - Hobbikertészek kézikönyve az egészséges, hosszú élethez

Te tudod, hogy valójában mit eszel? Hogy mi az útja a zöldségnek a vetéstől a tányérodig? Az egészséges élelmiszer a jól táplált talajnál...

Trend Bookazine - Szép kertek - tudatosan

Szívdobbanások - memoár

Sunday Times bestseller Ikon. Legenda. Rejtély. Senki sem teniszezett úgy, mint Björn Borg. A svéd klasszis hihetetlen atletikusságá...

Angyalok éneke

Szepes Mária e különleges könyvében az emberi és az angyali világ közötti láthatatlan hídról mesél. Az Angyalok éneke nem vallási vagy do...

Márc Marquez - Több mint visszatérés

Az első minibike-versenyeitől kezdve a 2025-ös hetedik MotoGP világbajnoki címéig Marc Márquez a sportág abszolút ikonjává vált. 20 éves...

Egészséges air fryer lakomák

Az egészséges étkezés nem jár lemondással, csak egy jó szakácskönyv kell hozzá. Elég volt a megszokott receptekből? Ideje váltani! Ez ...

Fess absztraktot!

Ébreszd fel a benned szunnyadó kreativitást! Fejezd ki érzéseidet és gondolataidat vibráló színekkel, alkoss absztrakt festményeket, a...

Szardínia - Inspirációtól az élményekig

Gyönyörű strandok és türkizkék tenger, lenyűgöző kanyonok és barlangok, középkori városok és kiváló gasztronómiai élmények. Szardíniára g...

A jó és a rossz között - Az életvezetés etikája

"Az életvezetés olyan, mint az íjászat." "Űzött, hajszolt világunkban az ember életformája a cselekvés, aki nem cselekszik, talán nem is...

Nemnormális útjaim

Sokszor nem az a legérdekesebb, amit látunk, hanem amit nem veszünk észre. A szerző ebben az exkluzív kivitelű, gazdagon illusztrált, ...

Rizskönyv - a rizstortától a rizottóig

Fedezd fel a világ konyháit egyetlen könyv segítségével! Ez a különleges receptkönyv a legnépszerűbb rizses recepteket gyűjti össze a spa...

Star Wars: A mandalóri és Grogu - A színezés művészete - Kreativitásra ösztönző 100 képpel

Ünnepeld a Star Wars: A mandalóri és Grogu megjelenését több mint 100 oldalnyi illusztrációval! A gyűjtemény minden oldalán emlékezetes ...

A tányérom titkai - Növényi ízekkel, inspirációval, nőkre szabva

A tányérom titkai nem csupán egy szakácskönyv. Az egyszerűen elkészíthető, teljes értékű, növényi alapú, glutén- és szójamentes receptek ...

Corinna története

E könyvben kiemeltem A Vörös Oroszlán című művem sokrétegű cselekmény-szökőárjából az egyik legbonyolultabb, mágnesesen vonzó nőalakot, a...

TOP bookazine - Ella, Eddie & Erik - Három horgolt barát - egy ruhatár

Kőszikla

A Kőszikla Ti-Tonisza láma tollából származó spirituális mű, amely először 1948-ban jelent meg magyarul, Dr. Balogh Barna fordításában. A...

(F)eljegyzés - Útikalauz az életkezdéshez

Márai Sándor szerint ,,önmagunk megismerése a legnagyobb utazás". Az önismereti út sokszor nem könnyű, de talán sosem olyan nehéz, mint k...

Gasztrorégész - A gulyáskommunizmus konyhája

A gasztroforradalom minden rosszért a Kádár-kori konyhát teszi felelőssé: Venesz Lucifer és a rántás Mefisztó (a tiszai hallé pedig maga ...

Az olasz nagyik nem tévednek - Hagyomány és tudomány a mediterrán konyhában

A jó olasz konyha nem varázslat, és nem is pusztán nosztalgia. A tökéletes tészta, a lassan sűrűsödő bolognai, az olívaolaj és paradicsom...

Istenek tüze

Az istenek tüze ősi mítosz és égetően aktuális kérdés egyszerre. A legendák mélyén igazság rejlik: az ősnépek az elemi erőket sorsuk ura...

Róma legszebb templomai

Róma nem csupán hét dombra épült, hanem ezer templomra is. Ez a kötet egy vizuális és szellemi zarándoklat az Örök Város legszentebb fala...

Gasztro Bookazine - Air fryer sütemények

Panamától Mexikóig - Panama, Costa Rica, Salvador, Honduras, Guatemala, Belize és a Yucatán-félsziget

Ki fedezte fel a Csendes-óceánt? Kinek az ötlete volt a Panama-csatorna megépítése? Mit tett Türr István, és mi az igazi "panamázás"? Mi...

Finomra hangolt változás - Egészségtudatos étrend a menopauza alatt

"Hiteles, lelkesítő és olvasmányos - ez a könyv érthető válaszokat ad a kérdéseinkre, és tápláló receptekkel, hasznos tippekkel gyengéden...

A luxus szentélyei

Világsztárok, mesés vagyonok, egzotikus tengerpartok és különleges történetek egyetlen lenyűgöző könyvben. Oltványi Tamás, az ötvenéve...

A gyomok kártékonysága és az ellenük való védekezés

Gyomnak mondunk minden olyan növényt, mely akaratunk ellenére fordul elő a szántóföldön, legelőn stb., egyáltalán ott, ahol valamely növé...

Az alchimia története

Az alchimia története című mű az egyik legfontosabb magyar nyelvű összefoglaló a témában. A könyv tudományos alapossággal, mégis közér...

Elmenyugtató ételek

Enyhítsd szorongásodat az emberi test egészére fókuszáló táplálkozáspszichiátria módszerével! A mentális egészség és a táplálkozás öss...

Merlin bölcsessége Brit Grimoire

Az ókorban számos módszer létezett a jövő titkainak kifürkészésére, ott voltak az orákulumok, az álmok, a víziók, valamint az égitestek h...

Elakadva negyven felett - Hogyan jussunk ki a csapdákból és találjunk vissza önmagunkhoz az élet második felében

Látszólag minden rendben - mégis úgy érzed, mintha megrekedtél volna. Negyven-ötven éves koruk körül sokan élnek át nehezen megfogalmazh...

A magyar szabadkőművesség története

A magyar szabadkőművesség története című mű egy jelentős történeti forrásmunka, amely elsősorban a magyar páholyok történetét mutatja be,...

Péntekre új gyerek - Hogyan változtathat gyermeke hozzáállásán és viselkedésén 5 nap alatt?

Átélt már olyan pillanatot, amikor legszívesebben elsüllyedt volna a boltban a gyermeke viselkedése miatt? Vagy amikor úgy érezte, a csal...

Cozy Days

Egy lélegzetvételnyi nyugalom! Pihenj és kapcsolj ki ezzel az imádnivaló színezőkönyvvel. Válaszd ki a legszebb színű ceruzáidat és filce...

Sürgősségi esetek biztos kézben 5. kiadás - Belgyógyászati akut esetek sügősségi ellátása

A Sürgősségi esetek biztos kézben esetében ez az 5. kiadás, amely 2021 őszén jelent meg, míg az első kiadás 2012-ben, azaz kétévente újra...

Anya lettem, ez is én vagyok!

Anya lettél - és ezzel egy olyan szerepbe léptél, amely egyszerre felemelő és felkavaró. Az első év tele van változással, új érzésekkel,...

Szingli Anya - Egy bántalmazó párkapcsolat belülről

„Aztán kezdett valami átbillenni. Nem az erőszakkal kezdődik. Nem egy erős szorítással, és nem is egy ütéssel. Egy megjegyzés, amitől za...

(g)ÉNkutatás - Lelki wellness tudományosan és szórakoztatóan

Betty Zsoldos játszi könnyedséggel tárja fel előttünk az agyunk és pszichénk működése közötti összefüggéseket. Amellett, hogy szórakoztat...

A halál völgyében - Szívtranszplantációm története

Ez a könyvecske saját élményeim összegzése - kísérlet arra, hogy közérthetően bemutassam szívátültetésem előzményeit, valamint a műtétet ...

A fény lehorgonyzása

A földön valaha bekövetkezett legnagyobb tudatosságváltás közepén vagyunk. Milliárdok érzik, hogy elszakadtak a Forrástól, és egyre inkáb...

Természetbarátok és vadászok évkönyve

Szárhegyi gróf Lázár Kálmán (Bencenc, 1827. május 27. - Erzsébetváros, 1874. február 27.) zoológus, ornitológus, újságíró, politikus, a M...

Small plate - Együnk együtt

Krasznai Norbert számára a jó étel nem a túlzásról, hanem az egyensúlyról szól. Főzését a letisztultság és a zöldségek iránti szeretet ha...

Apapara - Frissített nyafogások és büszkeségek

Szél Dávid pszichológus könnyed és velős tanításai leendő és már javában gyakorló apukáknak (és anyukáknak). "De jó lett volna, ha a k...

Mentsd meg a kutyád! - Elsősegélykönyv

Állatorvosként klinikai munkám során nap mint nap találkozom olyan esetekkel, amelyek megelőzhetőek lettek volna, vagy kisebb lett volna ...

A mesés Gondwána

Párafátyolba burkolt egzotikus magaslatok, elhagyott városok és fenséges sziklaóriások - néma tanúi egy múlt ködébe veszett civilizációna...

M-MODEL - Az elit teljesítmény keretrendszere

M-MODEL: Multidomain Optimal Development A modern utánpótlás-nevelés válsága nem a tehet­ségek hiányáról szól, hanem arról, hogy túl kor...

A szex - Használati útmutató - Alapvető információk és technikák az optimális teljesítményhez

A szex olyan régi, mint az emberi civilizáció, de akkor miért van az, hogy ennyi év után is, olyan nehezen megfoghatóak a harmonikus szex...