Jégkockával az igazi! - Üdítő e-könyvek 25% kedvezménnyel

e-Könyv

Harlan Coben

Win

Jaffa Kiadó, 2021

Az Idegen és Az ártatlan című Netflix-sikersorozat írója lebilincselő új thrillerrel jelentkezik!Bő húsz évvel ezelőtt ismeretlen tettese...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Theresa Caputo

Elengedés

Jaffa Kiadó, 2021

Állandóan változó világunkban mindennap megélünk kisebb-nagyobb veszteségeket, ám többnyire fel sem figyelünk ezekre, s így el sem gyászo...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Takács Tibor

Botrányt akarunk!

Jaffa Kiadó, 2021

1983-ban Erdős Péter, a Magyar Hanglemezgyártó Vállalat menedzsere és a magyar könnyűzene mindenható ura röpiratban szólalt fel a zenei é...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Sándor Anikó

Tangó - A lélek tánca

Jaffa Kiadó, 2021

Táncolok, érzek, azaz élek! Túl az ötvenen, szarkalábakkal a szemem alatt, ezen a helyen NŐ vagyok a férfiak szemének tükrében. Buenos Ai...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Mörk Leonóra

Törött tulipánok

Jaffa Kiadó, 2021

1651, Hollandia. A köztársaság virágkorát éli, hajói bejárják az óceánokat, a világ négy sarkából szállítják haza távoli tájak kincseit. ...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Wim Hof

A jég hátán is

Jaffa Kiadó, 2017

Ha csak eszedbe jut a hideg, szinte már előre fázol? Téli sportokkal kizárólag a tévén keresztül, a fotel puha és melengető oltalmából fo...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Apor Péter

Forradalom a hátsó udvarban

Jaffa Kiadó, 2021

A második világháborút követő másfél évben tömeges erőszakhullám söpört végig a magyar vidéken. A Kunmadarason, Miskolcon, Ózdon, Békéscs...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Lakatos Péter

Illesztési hiba

Jaffa Kiadó, 2021

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Dr. Jason Fung

Az elhízás titka

Jaffa Kiadó, 2021

Az elhízás immár világjárvány, és bár a csapból is fogyókúrás tanácsok folynak, mégis egyre kövérebbek leszünk. Számoljuk a kalóriákat, e...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Bauer Barbara

Most élsz

Jaffa Kiadó, 2021

Ellentmondások és rejtélyek. Talán ez a két szó jellemzi leginkább a hatvanas évek ikonikus és legendás zenészének, Máté Péternek a szemé...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Fiala Borcsa

Vele tűrök, vele szenvedek

Jaffa Kiadó, 2021

Miért pusztítjuk el azt, akit szeretünk? Hogyan válik a szülői, házastársi kapcsolat mérgezővé? Miért van a pokolhoz vezető út jószándékk...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Gödrösi Ádám

Street workout haladóknak

Jaffa Kiadó, 2017

Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő gyakorlatok – és nem utolsósorban valódi erő a kidolgozott testben. Ez a street workout l...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Aliana Kim

A tapaszolás kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladástól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy szeretnéd megelőzni a sérüléseket? Rossz a testtart...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás

Jaffa Kiadó, 2020

A modern kor embere elveszítette kapcsolatát a természettel – sőt saját magával is. Bár génjeinket tekintve kőkori emberek vagyunk, étren...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Emily Splichal

Mezítlábas edzés - Okosan lépj, tovább élsz!

Jaffa Kiadó, 2019

Van egy testrészünk, amely minden mozgás alapját képezi: a lábfej. Hogy miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk neki, megtudhatjuk az ...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Kyle Stull

A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet záloga: bizonyítottan serkenti a vérkeringés...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Jay Dawes

A TRX kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2019

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan kép...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Ashley Kalym

Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez

Jaffa Kiadó, 2017

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Joel Jamieson

Tökéletes MMA- edzés

Jaffa Kiadó, 2017

Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edző segít...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Michael Boyle

Funkcionális edzés újratöltve

Jaffa Kiadó, 2020

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszél...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Steven Low Jarlo Ilano

Tartásjavítás tetőtől talpig

Jaffa Kiadó, 2020

Mire van szükséged a tartásod javításához? Leginkább a tested működésének megértésére, rendszerszintű megközelítésre, a szokásaid megvált...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Sándor Anikó

Férfimesék

Jaffa Kiadó, 2021

Kezdetben mind azt gondolták, a férfimeséknek egész biztosan a félrelépésekről, a hódításokról, a vagánykodásról kell szólniuk. Aztán las...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Paul "Coach" Wade

Fegyencedzés

Jaffa Kiadó, 2011

Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységedenA legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „házias...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Ann Frederick Chris Frederick

Nyújtással a sikerért

Jaffa Kiadó, 2019

Vajon egy nyújtó program ugyanolyan fontos lehet egy sportoló optimális teljesítményének szempontjából, mint egy erő és állóképességi pro...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Martijn Bos

Trójai módszer

Jaffa Kiadó, 2019

Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem leszel...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Jeff Abbott

Özvegyek klubja

Jaffa Kiadó, 2022

Két holttest. Két gyilkosság. Két nő, akiket a halál köt össze. Két férfi hever vérbe fagyva egy raktárban Austinban, Texas fővárosá...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Jon Birger

Kezdeményezz

Jaffa Kiadó, 2021

Jobb, ha te választasz, mint ha téged választanak! – ezzel biztatja női olvasóit az amerikai randiguru. Birger szerint ideje tudomásul ve...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Michel Odent

Születés és evolúció

Jaffa Kiadó, 2021

Minden a születéssel kezdődik. De mi is ez a „minden”, és hogyan hat a születés az ember fejlődésére? És miként befolyásolják a születés ...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Mark Verstegen

Nyerj csatát naponta!

Jaffa Kiadó, 2018

Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok tagjai? Mark Verstegen útmutatásáv...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2020

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Kurucz Adrienn

A nő, aki nem tud parancsolni a kezének

Jaffa Kiadó, 2021

Kurucz Adrienn újságíró, a wmn.hu szerkesztője. Míg mások bélyeget, ő történeteket gyűjt kicsi kora óta. Szilárd meggyőződése, hogy az ap...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Sissel-Jo Gazan

Fehér virágok

Jaffa Kiadó, 2021

A kis dán szigeten, Samsøn semmi sem az, aminek látszik. Amikor váratlanul nyoma vész a tizenhét éves Bettinának, a szigetlakók egy ember...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Sohee Lee

Egyél, izmosodj, szépülj!

Jaffa Kiadó, 2018

Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik… Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom-p...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Paul "Coach" Wade

Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2015

HOGYAN NÖVESZTHETSZ VALÓDI, FÉLELMETES IZMOKAT – VASAK ÉS SZTEROIDOK NÉLKÜL…Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizáról...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Patrick McKeown

Légzéssel az egészségért

Jaffa Kiadó, 2021

A légzés hat az egészségünk minden területére: az alvásra, az emésztésre, a mozgásra, a mentális állapotra, a betegségekre és a regenerác...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Dr. Shawn Baker

Húsevő diéta

Jaffa Kiadó, 2020

A Húsevő diéta olyan forradalmi étrendet mutat be, amely szemben áll minden korábbi táplálkozási szokással, elképesztő eredményei mégis ö...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Pavel Tsatsouline

Kőkemény hasizmok

Jaffa Kiadó, 2015

„Pavel barátom funkcionális szemszögből nézve a legerősebb ember, akivel valaha is találkoztam. És ez igazolja szemléletmódját. Nem befol...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Veszprémy László Bernát

1921- A Horthy-rendszer megszilárdulásának története

Jaffa Kiadó, 2021

Kereken száz esztendővel ezelőtt, az elveszített világháború, a forradalmak, a megszállás, a terror és a trianoni békekötés traumái után ...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Csillag Péter

Oldalvonal

Jaffa Kiadó, 2021

A 19. század utolsó éveiben meghonosodott futball néhány évtized leforgása alatt Magyarországon is több lett, mint egyszerű játék: átitat...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Paul "Coach" Wade

Fegyencedzés 2.

Jaffa Kiadó, 2012

„Képzeld el a világ legjobb hardcore edzőtermét! • Képzelj el egy arénát, ahol férfiak – nők nincsenek – úgy edzenek, mintha a túlél...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Jeff Abbott

Tégla

Jaffa Kiadó, 2014

Steve-et, Sam barátját hidegvérrel meggyilkolják miami bárja előtt az eső áztatta utcán. A volt CIA-ügynök megfogadja, hogy bosszút áll, ...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Papp István

Szemek a láncban

Jaffa Kiadó, 2019

„Mindenki szem a láncban” – írta Illyés Gyula Egy mondat a zsarnokságról című híres versében, találó képet rajzolva a diktatúra hétköznap...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Al Kavadlo

Rúdra fel!

Jaffa Kiadó, 2014

Gyúrd ki a felsőtestedet, és légy a húzódzkodás mestere, ahogyan mindig is szeretted volna– erősítőgépek, súlyzók és edzőtermi bérlet nél...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta nem is igazi diéta – derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek szerinti sütésse...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Linda Boström Knausgard

A Helios-katasztrófa

Jaffa Kiadó, 2021

„Apától születek. Kettéhasítom a fejét.” Ezekkel a drámai mondatokkal indul a regény, Pallasz Athéné mítoszának modern újraértelmezése. A...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Wim Hof

A Wim Hof- módszer

Jaffa Kiadó, 2021

„Ez a módszer nagyon egyszerű, nagyon könnyen elérhető, és a tudomány is alátámasztja. Bárki alkalmazhatja, és nem kapcsolódik hozzá dogm...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Immunerősítő ételek 2.

Jaffa Kiadó, 2021

Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány év...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Jobst Ágnes

A Stasi működése Magyarországon

Jaffa Kiadó, 2015

Miért szerette a keletnémet állambiztonság a „Celofán” típusú magyar levélbontó készülékeket? Mekkora ügynökhálózatot működtetett a Stasi...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Jásdi István

Táltos-hegy

Jaffa Kiadó, 2022

2030 szilvesztere Párizsban. Míg odakinn petárdák durrognak, és tűzijáték fénye festi színesre az eget, a húszéves Anne-Sophie manzárdszo...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Bartha Ákos

Véres város

Jaffa Kiadó, 2021

1944. március 19-én Magyarországot megszállták a német fegyveres erők. Bár a náciellenes értelmiség javarészét letartóztatták vagy elhurc...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Autoimmun szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

e-Könyv

Bauer Barbara

Fény a dombok mögött

Jaffa Kiadó, 2022

A kötet, amelyet a kedves olvasó most a kezében tart, 2015-ben látott először napvilágot, Vakrepülés címmel. Eredetileg két lány történet...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Csutorás Ferenc Pap Péter István Szilágyi Réka

Az egri bikavér

Jaffa Kiadó, 2021

A bikavér az Egri borvidék legrégebbi és legismertebb márkája, legalább százötven éves múlttal büszkélkedhet, története mégis feldolgozat...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Emily Ratajkowski

A testem

Jaffa Kiadó, 2022

Emily Ratajkowskit híres modellként és színésznőként, politikai aktivistaként, vállalkozóként és globális közösségi médiajelenségként tar...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Bear Grylls

Sose add fel!

Jaffa Kiadó, 2022

Sose add fel! című könyvében Bear Grylls, a világjáró kalandor, főcserkész és televíziós személyiség a képernyőre lépése óta eltelt évekr...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Bauer Barbara

A szív szabadságharcosai

Jaffa Kiadó, 2022

Lili és Bálint története az 1848-as szabadságharc idején játszódik. De játszódhatna száz évvel korábban, vagy akár ma is. Mit érnek az ér...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Jakupcsek Gabriella

Alul semmi?

Jaffa Kiadó, 2021

A Covid valamennyiünk életét kibillentette a megszokott kerékvágásból. De vajon hogyan tekintünk ezekre a változásokra, veszélyként vagy ...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Bauer Barbara

Találkozások - Az idegen

Jaffa Kiadó, 2022

Hol kezdődik az élet, és meddig tart? Miért éppen ott vagyunk, ahol élünk? Miért éppen azokkal találkozunk, akik aztán meghatározzák az é...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 2 999 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal