könyv

Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz

Kossuth Kiadó, 2023

Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wik...

Akciós ár:

4 760 Ft

Online ár: 5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

A Wim Hof-módszer - Aktiváld a benned rejlő, teljes emberi potenciált!

Jaffa Kiadó, 2023

"Ezzel az egyszerű, mindenki számára elérhető módszerrel megváltoztathatjuk a világot, lélekről lélekre. Csak a képzelőerőnk mélysége és ...

Akciós ár:

3 500 Ft

Online ár: 4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Gyógyító légzés - Gyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás, stressz és pánikroham esetére

Jaffa Kiadó, 2020

Az egészséges légzés nyugalmi helyzetben az orron keresztül történik, rendszeres, csendes, lassú és szinte észrevehetetlen. Ezzel szemben...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára

Lazi Kiadó, 2021

Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizony...

Akciós ár:

2 240 Ft

Korábbi ár: 2 240 Ft

Eredeti ár: 3 200 Ft

könyv

A légzés ereje - Oxigén Program: Edzésmódszer, amivel egészségesebb, vékonyabb és edzettebb leszel

Jaffa Kiadó, 2017

Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni! Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közism...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 3 150 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Ne pánikolj, sportolj! - Utam az összeomlástól a harmóniáig

Jaffa Kiadó, 2019

Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon. Hogyan...

Akciós ár:

3 000 Ft

Korábbi ár: 3 000 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

Akciós ár:

2 700 Ft

Korábbi ár: 2 700 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Fegyencedzés - Edzésnapló a tökéletes forma eléréséhez

Jaffa Kiadó, 2013

„Ha komolyan szeretnél foglalkozni a testedzéssel, naplót kell vezetned, különben elbuksz.” Mindannyian ismerjük a bibliai mondást: „...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 3 150 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Légzéssel az egészségért - Így alakíthatsz ki új légzési szokásokat, ha fittebb, boldogabb és hosszabb életre vágysz!

Jaffa Kiadó, 2021

"A légzés hat az egészségünk minden területére: az alvásra, az emésztésre, a mozgásra, a mentális állapotra, a betegségekre és a regenerá...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

A hygge otthon - Meghitt lakás skandináv módra

Kossuth Kiadó, 2023

Az otthon a kapcsolódás és a nevetés helye. Az a hely, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, támogatásra és megértésre lelünk, és teljes...

Akciós ár:

4 760 Ft

Korábbi ár: 4 760 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Rúdra fel! - Rúdon végezhető saját testsúlyos gyakorlatok kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2014

Gyúrd ki a felsőtestedet, és légy a húzódzkodás mestere, ahogyan mindig is szeretted volna erősítőgépek, súlyzók és edzőtermi bérlet nélk...

Akciós ár:

2 000 Ft

Korábbi ár: 2 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

könyv

Atomikus fókusz - Aknázd ki az elméd erejét, válj ellenállóbbá a stresszel szemben, és javíts a fókuszodon egyszerű technikák segítségével!

Jaffa Kiadó, 2022

FÓKUSZ × KONCENTRÁCIÓ × FIGYELEMFENNTARTÁS = SIKER Mit szólnál, ha... - képes lennél szabályozni a mentális állapotodat? - bármikor ...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Csúcs - A sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást

Jaffa Kiadó, 2023

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletm...

Akciós ár:

3 300 Ft

Korábbi ár: 3 300 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Vissza a természetbe - Mindfulnessgyakorlartok lazításhoz és a természet újrafelfedezéséhez

Jaffa Kiadó, 2020

Ez a természet tudatos felfedezéséhez nélkülözhetetlen útmutató segít megőrizni a belső nyugalmat és harmóniát. - Fedezd fel, hogyan l...

Akciós ár:

2 100 Ft

Korábbi ár: 2 100 Ft

Eredeti ár: 3 499 Ft

könyv

Emberfeletti erő - Érd el az álomformádat a a tornagyűrűvel!

Jaffa Kiadó, 2021

Lenyűgöző kitartott mozdulatok, ámulatba ejtő izomzat – a tornagyűrű segítségével valódi erőre és stabilitásra tehetsz szert. Ideje új sz...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 3 150 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

A Titánok titka - A gyógyító mozgás kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2023

Ha a kezedbe veszed ezt a könyvet, akkor valószínű, hogy valamiféle mozgásszervi fájdalommal élsz, és szeretnél megoldást találni a probl...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Az összehangolás módszere - Öt mozgáselv az erősebb testért, az élesebb elméért és a stresszállóbb életért

Jaffa Kiadó, 2023

Szeretnél fájdalmak nélkül élni, magabiztossá válni és igazán jól teljesíteni? Aaron Alexander neves manuálterapeuta és mozgáscoach tanác...

Akciós ár:

4 200 Ft

Korábbi ár: 4 200 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

könyv

Ami nem öl meg

Jaffa Kiadó, 2023

Volt idő, amikor a túlélésünk kizárólag attól függött, hogy mennyire vagyunk képesek alkalmazkodni a környezethez. Márpedig őseink sivata...

Akciós ár:

3 500 Ft

Online ár: 4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Jógatest - A modern jóga ászanáinak eredete

Jaffa Kiadó, 2022

"A jóga manapság oly mértékben része világunknak, hogy egészen természetesnek vesszük jelenlétét. Sztárok népszerűsítik, iskolákban, sőt ...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 2 700 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Többet ésszel - Légy önmagad legjobb változata!

Jaffa Kiadó, 2023

Mindenkinek az a célja, hogy jó erőben és jó formában legyen, testileg és szellemileg is friss maradjon. Ehhez pedig izzasztó edzéseken, ...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Álomélet Álomnőként - Útmutató a teljes élethez 7 lépésben

Álomgyár Kiadó, 2021

"Életesszencia árad belőle, ami előremozdít a tétlenségből." - Papp Éva life coach Ez a könyv egyszerre vezet be bennünket testünk és ...

Akciós ár:

2 250 Ft

Online ár: 4 275 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Tűzben égve

Kossuth Kiadó, 2018

A szerző 1987-ben, kilencéves korában szörnyű balesetet szenvedett: a teste csaknem száz százaléka megégett. A felépülésére semmi esélyt ...

Akciós ár:

1 745 Ft

Online ár: 3 316 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

könyv

A Norbi titok

Álomgyár Kiadó, 2022

"Lapozz bele ebbe a könyvbe, s ha megtudod, mit mikor ehetsz, mennyit mozogj, hogy soha ne hízz többé, akkor már segítettem Neked is." S...

Akciós ár:

2 500 Ft

Online ár: 4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára