Kampfsport, Selbstverteidigung kategória termékei

Boxen basics - Training - Technik - Taktik

Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende...

Aikido mit Ki - Einführung in die Praxis des Shin-Shin-Toitsu-Aikido

Dieses Lehrbuch des Aikidô in Einheit von Geist und Körper von Koretoshi Maruyama, 8. Dan, einem direkten Schüler des Gründers dieser Kun...

Dehnen für Kampfsportler

Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesam...

Budo - Das Lehrbuch des Gründers des Aikido

Morihei Ueshiba (1883-1969) gilt als einer der größten Kampfkunst-Meister überhaupt. Sein Werk - Aikidô, die Verbindung seiner überragend...

Shaolin Kempo für Fortgeschrittene - Selbstverteidigung, Blockformen und Meisterformen

Die höheren Techniken des Shaolin Kempo Nach fast vierzig Jahren erscheint endlich die in Kampfkunstkreisen lang erwartete Fortsetzung de...

Yan Chi Gong - Eine fast vergessene Shaolin-Tradition

Die Wiederentdeckung einer alten Shaolin-Tradition Im Jahre 1963 beschloss Großmeister Dàomíng Xióng, sein Wissen über das Yàn Chí Gong s...

Shotokan Karate. Kata 1

Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthalt...

Tigersturz und Ringerbrücke - Effektive Trainingsmethoden für Kampfkunst und Sport

Ein west-östliches Trainingsbuch für Kampfkünstler und Sportler Dieses Buch stellt einige der effektivsten Trainingsmethoden aus West und...

Scharfe Gewalt - Messerkampf, Messerabwehr und das Überleben auf der Straße

Messerkampf ist eines der umstrittensten Themen in den Kampfkünsten. Überall gibt es Techniken zur Messerabwehr und zum Überleben im Mess...

Capoeira Guide

Die brasilianische Kampfkunst Capoeira, die während der Kolonialzeit von afrikanischen Sklaven entwickelt und praktiziert wurde, ist seit...

Training für Warrior - Das ultimative Kampfsport-Workout

Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior! Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampft...

Krav Maga - Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird...

Muhammad Ali - Das Leben der Boxlegende in raren und unveröffentlichten Fotos

Die erste Aufnahme dieser Bildanthologie zeigt Ali, damals noch bekannt als Cassius Clay, als talentierten Nachwuchsboxer des Jahres 1954...

Der befreite Schuss - Von der Scheibenpanik zum harmonischen Bogenschießen

Der Schütze sieht sein Ziel klar vor sich. Er hebt den Bogen, er zieht aus - das wird ein wunderbarer Schuss, leicht und mühelos.und plöt...

Leere Hand - Vom Wesen des Budo-Karate

Vom Wesen des Budo-Karate Budo ist der Weg der traditionellen japanischen Kampfkünste. Mabuni Kenei ist diesem Weg bis heute durch nahezu...

Krieger Workouts - Das Kraft- und Kampfsport-Konzept

Neues Training für ultimative Fitness: die Kombination von Krafttraining und Kampfsport. Einzigartig: ganz neue, in der Fitness-Szene noc...

Ich schütze mich - Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses B...

Handbuch Taekwondo - Technik - Training - Prüfungsordnung

Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst "Taekwondo". Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger ...

Iaidô - Die Kunst, das Schwert zu ziehen

Die Grundlagen des Iaidô Iaidô ist die Kunst, das Schwert zu ziehen, um möglichst aus dieser einen Bewegung heraus unverzüglich dem gegne...

Thaiboxen Training - Solotraining, Techniken, Programme

Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Chri...

Shaolin Kempo - Chinesisches Karate im Drachenstil

Chinesisches Karate im Drachenstil Der 1928 in der Mongolei als Sproß eines uralten Adelsgeschlechts geborene und heute in den Niederland...

Solodrills im Kampfsport - Verbesserung von Koordination & Technik

Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf Drilltraining zurückgegriffen. Beim Dr...

Taktische Eigensicherung im Rettungsdienst - Gefahren erkennen - richtig reagieren

Fast jeder Rettungsdienstmitarbeiter fand sich bereits in einer Situation wieder, in der er beim Einsatz bedroht oder angegriffen wurde. ...

Judo - Trainer C-Ausbildung

Das vorliegende Buch enthält das Grundgerüst für die Ausbildung von Trainern im Deutschen Judo-Bund e.V. Diese Materialien stellen, ergän...

Kobudo-2 - Nunchaku, Tonfa, Polizei-Tonfa

Das zweibändige Werk "Kobudô" enthält die Grundlagen dieser alten okinawanischen Kampfkunst und eine Fülle von Techniken für ihre vier Ba...

Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten - Training, Technik, Einsatz

Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der ana...

Shotokan Karate - Technik - Training - Prüfung

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wol...

Thai-Boxen basics

Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheid...

Handlungsfähig in Extremsituationen - Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz

Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall v...

Karate der Meister - Mit Körper und Geist

Mit Körper und Geist Roland Habersetzer Hanshi, 9. Dan, möchte mit seinem Werk dem erfahrenen Karateka Perspektiven eröffnen, die es ihm ...

Empty Hand - The Essence of Budo Karate

The Lifework of a Grandmaster of Karate Budô is the path of the Japanese traditional martial arts. Mabuni Kenei has followed this path fo...

Die Grundtechniken des Karate - Vom Weißgurt bis zum 1. Dan

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von meh...

Thaiboxen fight - Technik - Taktik - Wettkampf

Immer mehr Fernsehsender berichten über nationale und internationale Wettkämpfe des Thaiboxens. In dieser komplett überarbeiteten und mit...

Krav Maga - Effektive Selbstverteidigung

Das große Ausbildungsbuch - empfohlen von der IKMF Ursprünglich für die israelische Armee entwickelt und in Kriegs- und Krisengebieten er...

Selbstverteidigung für jeden Kerl - Kampftechniken und Training

Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidig...

Bubishi - An der Quelle des Karatedo

Die Bibel der Kampfkunst mit bloßer Hand In der südchinesischen Provinz Fujian (Fukien) entstand vor Jahrhunderten der Kampfstil des Weiß...

Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karatedo

Die Koshiki Kata als unendlicher Schatz Die Kata der großen Stilrichtungen des Karate - Shôtôkan ryû, Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû - ...

39 Karate-Kata - Aus Wado-ryu, Goju-ryu und Shito-ryu

Die wichtigsten Kata aus drei Hauptstilen des Karatedô Es gibt im modernen Karate vier Hauptstilrichtungen. Neben dem von Funakoshi Gichi...

Andy Hug. Der ' Taifun'

Geb. 1964 in Luzern. Kaufmännische Ausbildung.13 Jahre Partnerin von Andy Hug, davon 7 Jahre mit ihm verheiratet. Lebt mit Sohn Seya in H...

Kenjutsu - Einführung in die japanische Schwertkunst

Dieses Buch gibt einen umfassenden Einblick in die japanische Schwertkunst Kenjutsu. Im ersten Teil erläutert der Autor die Handhabung, G...

Eiserner Wille - Mein Leben und die Lektionen von Cus D'Amato

Der Schlüssel zu Mike Tysons beispiellosem Erfolg im Ring war die Begegnung mit seinem Trainer und Mentor Cus D'Amato. Als der alternde B...

Canon des Nippon Jujitsu I - Begriffe, Grundlagen, Geschichte, Basistechniken

Das vorliegende Buch über Jujitsu, wörtlich "nachgebende Kunst" oder "flexible Technik", bietet einen differenzierten Überblick über Wurf...

Mein Bruder, Muhammad Ali - Die definitive Biographie

Laut. Stark. Kämpferisch. Wenige Sportler haben die Welt so sehr geprägt wie "der Größte". Ob als Cassius Marcellus Clay, als er Olympisc...

Knockout - Das Leben ist ein Kampf. Die 20 besten Geschichten vom Boxen

Ist Boxen Sport? Oder etwas Größeres? 18 preisgekrönte Autoren und Reporter erzählen wahre Geschichten über das Boxen. Sie flogen dafür n...

Aikido Grundlagen - Techniken - Prinzipien - Konzeption

Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in de...

Familienüberliefertes Chen Taijiquan - Trainingsgrundlagen einer traditionellen Faustkampfkunst

Chen Taijiquan ist eine jahrhundertealte aus China überlieferte Kampf- kunst, die meditative, kämpferische und gesundheitliche Aspekte mi...

Das große Buch des Jiu-Jitsu - Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss

Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über di...

Reise zum Unmöglichen - Eine Chronik der Bewegung

Mehr als 30 Jahre intensiver Auseinandersetzung mit Bewegung umfasst dieses Buch, dargestellt an den so zentralen Korsika-Kursen, den MOV...

Handbuch Schwertkampf - Ein Lehrbuch für den Kampf mit dem langen Schwert nach Fiore Die Liberi und Fillipo Vadi

Der englische Schwertkampf-Experte Guy Windsor leitet in Helsinki, Finnland, eine international bekannte Schwertkampfschule. In diesem Bu...

Schwertkampf - Der Kampf mit dem langen Schwert nach der deutschen Schule. Band 1

Eine umfassende Einführung in das Thema Schwertkampf: Herbert Schmidt erläutert in Wort und Bild die Grundlagen, die Huten, Häue und Meis...

Kampfmesser - Messerkampf - Messermodell - Kampftechniken - Tragesysteme. Alles über Selbstverteidigungsmesser

Ein neues Standardwerk, geschrieben von zwei weltweit anerkannten Experten: Messerdesigner Dietmar Pohl - Fachmann für taktische Einsatzm...

Schwertkampf Band 3

Eine umfassende Einführung in den Kampf mit dem Langschwert nach der Italienischen Schule. Guy Windsor, langjähriger Experte in Sachen mi...

Matthias Glarner: Dream Big

Er war weit oben: der beste aller Schwinger, Schwingerkönig. Er war weit unten: im Spital nach einem Sturz von der Seilbahngondel, 12 Met...

Ali vs. Foreman - 50 Jahre

Der legendäre "Rumble in the Jungle": Muhammad Ali besiegt George Foreman und schreibt Geschichte Am 30.Oktober 2024 jährt sich einer der...

Leben und Werk KANO Jigoros (1860-1938) - Judo - Sport - Erziehung

Mit dem Band Das Leben und Werk KANO Jigoros (1860-1938) von Andreas Niehaus liegt zum ersten Mal eine Publikation vor, die das Schaffen ...

Kampfsport Solotraining - Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausfü...

Judo-selbstverteidigung

Dschiu-Dschitsu: Die quelle japanischer kraft