2 db könyv a hagyományos kínai orvoslásról: Hagyományos kínai orvoslás + Kínai gyógyászat a lélek számára - Tudományosan alátámasztott útmutató a mentális egészség támogatására a kínai gyógyászat segítségével

Összefoglaló

Kínai gyógyászat a lélek számára - Tudományosan alátámasztott útmutató a mentális egészség támogatására a kínai gyógyászat segítségével


Mentális egészségünk és jóllétünk szempontjából a modern élet igazi rémálom! Napjaink nyugati orvostudománya vajon tudja rá a megoldást? Sok beteg és betegség esetében, sajnálatos módon, nem. De lehet, hogy mégis létezik jó kezelési mód?! A hagyományos kínai gyógyászat már kétezer éve hatékonyan enyhíti a szorongást, a depressziót, az álmatlanságot és az egyéb mentális-érzelmi rendellenességeket ugyanazokkal a készítményekkel és módszerekkel. A Kínai gyógyászat a lélek számára című könyvből az olvasó megtudhatja, miként javíthat saját mentális és érzelmi egészségén a kínai gyógyászat segítségével.

A nyugati orvoslás a testet és a lelket külön entitásnak tekinti, és a kezelésükre vonatkozó előírás is mindig ugyanaz: egyetlen tünetre ható, frissen kifejlesztett gyógyszer rövid vagy hosszú távú alkalmazása. E gyógyszerek gyakran rendelkeznek negatív mellékhatásokkal. A kínai gyógyászatban a test és a lélek szorosan összefonódik, így az egyiket nem lehet kezelni a másik nélkül.

Könyvünk fejezetei a modern élet legelterjedtebb mentális rendellenességeit tárgyalják: a szorongást, a depressziót, az álmatlanságot, a koncentrációs zavarokat, az agyködöt és a traumát. Mindegyik fejezet részletesen ecseteli azt a világon egyedülálló módszert, amellyel a kínai gyógyászat megközelíti ezen állapotokat. Ismerteti azokat a speciális gyógymódokat, amelyekhez az olvasó is könnyen hozzáférhet, valamint azokat a gyakorlatokat, amelyeket egyszerűen elsajátíthat. Ide tartoznak:
- a biztonságos és hatékony gyógynövénykészítmények,
- az akupresszúrás önmasszázs,
- a Tai Ji Quan (tai csi csuan, Tai Ji) gyakorlatok,
- a meditációs és vizualizációs gyakorlatok,
- az Öt Elem zeneterápia
- és még sok minden!

A Kínai gyógyászat a lélek számára részletesen mutatja be a hagyományos kínai gyógyászat kezeléseinek történelmi hátterét, miközben modern klinikai vizsgálatokkal és kutatásokkal bizonyítja annak hatékonyságát.

Ez a könyv egy régóta bevált, természetes, alternatív módszert kínál mindenkinek, aki mentális problémákkal küzd vagy valaha is küzdött, és egészségesebb lélekre, nyugodtabb szívre és békésebb életre vágyik.

Hagyományos kínai orvoslás

Az ókori kínai civilizációban a csillagászat, a matematika, a földművelés és az orvoslás volt a négy élenjáró tudomány. Talán nem is megfelelő kifejezés rájuk a tudomány, mindenesetre az ókori Kínában kifejlődött négy teljes tudás- és ismeretrendszert képviseltek. Közülük az orvoslás az egyedüli, amelynek sohasem lépett a helyébe a nyugati tudomány, s amely ma is fontos szerepet játszik a kínai nép egészségének megőrzésében. Felmerül azonban néhány kérdés. Hogyhogy még mindig létezik a hagyományos kínai orvoslás, egy olyan klasszikus gyógyító rendszer, amelynek semmilyen kapcsolata nincs a modern tudományokkal, dacára annak a ténynek, hogy a modern orvostudomány alapvető célkitűzése ugyancsak az egészségvédelem? Vajon tudománynak tekinthető-e a hagyományos kínai orvoslás, vagy csupán a tapasztalatok összegzésének? Vajon van-e lehetősége és tere a továbbfejlődésre saját keretein belül? Van-e lehetősége annak, hogy a modern orvostudomány lépjen a helyébe? Ezeket a kérdéseket gyakran felteszik.