Elakadva negyven felett - Hogyan jussunk ki a csapdákból és találjunk vissza önmagunkhoz az élet második felében

Összefoglaló

Látszólag minden rendben - mégis úgy érzed, mintha megrekedtél volna.
Negyven-ötven éves koruk körül sokan élnek át nehezen megfogalmazható bizonytalanságot: a korábbi célok erejüket vesztik, a megszokott szerepek szűknek tűnnek, és egyre gyakrabban merül fel a kérdés: mit kellene másképp csinálnom, hogy jobban érezzem magam?
Ez az időszak gyakran a mély belső átalakulások ideje. Ami stabilnak látszott, meginoghat, és ami eddig magától értetődő volt, hirtelen kérdésessé válik. Gedő Ágnes könyve közérthetően és szakmai igényességgel mutatja be az életközép jellemző kihívásait: a belső kimerültséget, a bizalmas kapcsolatok megrendülését, az egyedüllét élményét, a családi szerepek átrendeződését és a munkában jelentkező túlterheltséget. Praktikus szemlélettel, konkrét példákon és gyakorlatokon keresztül világít rá a háttérben működő lelki folyamatokra, és útmutatást nyújt azoknak, akik nem beletörődni akarnak az életközepi válságba, hanem új jelentést adni annak, ami még előttük áll. Akik számára az elakadás nem kudarc, hanem jelzés, hogy a régi térképük már nem érvényes.
GEDŐ ÁGNES szakpszichológus több évtizedes tapasztalattal kíséri az életközépi változásokkal küzdő klienseket; a Jaffa Kiadónál megjelent előző két könyvében is a negyven felettiek újrakezdési lehetőségeit vizsgálta.