A diagnózis: SM - és ami utána jön... - Megélés, megértés, megoldások sclerosis multiplex betegségben
Minerva Kiadó, 2026
Összefoglaló
„Ha az SM velem akar élni, sportolnia kell!” - ez a mottóm 2009 óta, amióta ezzel a kiszámíthatatlan, ma még gyógyíthatatlan betegséggel élek. Sclerosis multiplexben az immunrendszer támadja az idegrendszert, károsítja az agyban és a gerincvelőben húzódó idegpályákat, ez pedig alapjaiban forgatja fel a test és a lélek egyensúlyát. Betegtársként, egyetemi oktatóként és sportolóként is szeretnék „mankót" adni a sorstársaimnak és hozzátartozóiknak: gyakorlati útmutatást az étrendhez, a tudatos mozgáshoz, a napi energiaszint okos beosztásához. Ez nem orvosi szakkönyv. Saját tapasztalataimat át-adva szeretnék segíteni abban, hogyan lehet visszavenni az irányítást a betegségtől. Tudom, hogy milyen érzés kapaszkodók nélkül maradni a diagnózis után, ezért írtam meg azt a könyvet, amelyre nekem is szükségem lett volna az út elején."
Szilárd Zsuzsanna
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 925 Ft
Eredeti ár: 6 970 Ft
Online ár:
9 900 Ft
Kiadói ár: 10 999 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 652 Ft
Kiadói ár: 6 280 Ft
Online ár:
4 932 Ft
Kiadói ár: 5 480 Ft
Online ár:
2 117 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Az egészség tanulható - Igazolt módszerek szervezetünk öngyógyító képességének fejlesztésére
Az elmúlt évtizedek orvosi kutatásai forradalmi felismeréshez vezettek: az egészség tanulható. Meglepő, mégis igaz - mindennapi döntéseinkkel és szokásainkkal jóval többet tehetünk testi és lelki é...
Online ár:
5 166 Ft
Kiadói ár: 5 740 Ft
Online ár:
5 925 Ft
Eredeti ár: 6 970 Ft
Online ár:
9 900 Ft
Kiadói ár: 10 999 Ft
