Összetört szívek - Jelenetek egy csoportterápiából
Park Kiadó, 2025
Összefoglaló
Nem tudod túltenni magad a szakításon? Úgy érzed, fogva tart a fájdalom?
Ez a könyv meggyógyítja a szíved, segít ítélkezés és szégyenérzet nélkül szembenézni végtelen fájdalmaddal. Megnyugvást és változást ígér. Itt az ideje, hogy törődj magaddal!
"...ha a szívedet ripityára törték, és a darabkái szanaszét hevernek a földön; ha tehetetlennek, kimerültnek, gyöngének és dühösnek érzed magad; ha félsz a magánytól, és már elfelejtetted, ki vagy valójában a lenullázódott párkapcsolatodon kívül; ha felháborít az igazságtalanság és a hazugság, nem érted az egész helyzetet, de elszántad magad, hogy tovább lépsz...
...akkor ez a könyv neked szól."
Alice Haddon és Ruth Field egyetem óta barátok, Alice ötletét megvalósítva hozták létre a Szívfájdalom Szálló nevű elvonulóhelyet 2021-ben, ahol olyan különböző korú és kulturális hátterű nők számára vezetnek csoportterápiás foglalkozásokat, akik egy szakítás után nem tudják, hogyan tovább. Könyvükben egy ilyen képzeletbeli elvonulásra hívják az olvasót.
A szerzők forradalmian új terápiás eszközeinek segítségével hatékonyan küzdhet meg a veszteség miatti fájdalommal, és végre elindulhat azon a hosszú úton, amely az önmaga és a mások iránti szeretet felfedezéséhez vezet.
"Az Összetört szívek gyakorlatias tanácsokat nyújt a gyógyuláshoz és az öröm újrafelfedezéséhez. Minden oldal egy újabb lépés annak megértéséhez, hogy a remény és a megújulás nemcsak lehetséges, hanem elérhető közelségben van még a kétségbeesés mélyén is."
Amy Chan, a Gyorstalpaló szakítás után szerzője
Alice Haddon pszichológus, a Londoni Egyetem tanára. Magánpraxisa mellett ír is, a The Times, a Harper's Bazaar és a HuffPost közli a cikkeit.
Ruth Field ügyvéd, coach, önsegítő könyvek szerzője, többek között az Irish Timesban, a The Timesban, a The Telegraphban, a Daily Mailben és a Redben jelennek meg írásai.
Részletek
- 221 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- ISBN: 9789633559437
- Eredeti cím: Finding your self at The Heartbreak Hotel
- Fordító: Orosz Ildikó, Elekes Dóra
Futóterápia - Testmozgással a lelki egészségért
Szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, de nem tudsz vagy nem akarsz beszélgető terápiára járni? Esetleg jársz, de nyitott vagy egy olyan módszerre is, amely ott segít, ahol a szavak ereje véget ...
Online ár:
4 950 Ft
Kiadói ár: 5 500 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
4 941 Ft
Kiadói ár: 5 490 Ft
Online ár:
5 841 Ft
Kiadói ár: 6 490 Ft
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft