4 db Dr.. Oláh Andor kötet: A természet patikája + A lazítás mint megelőző és gyógyító módszer + A gyógyító víz + Reformkonyha – A természetes életmód és étrend elmélete és gyakorlata

Összefoglaló

A természet patikája

"Könyvünk orvos szerzője több mint három évtizede foglalkozik a természetes gyógymódok kutatásával és gyakorlati alkalmazásával. Ma, mikor mélyen a köztudatba ivódott, hogy a betegségeket csak bonyolult szerekkel, műszeres beavatkozásokkal, technikai eszközökkel lehet gyógyítani, mondhatjuk, missziót teljesít azzal, hogy hatásos és veszélytelen öngyógyító, illetve betegségmegelőző módszerekkel ismerteti meg olvasóit. E kötetben elsősorban az emberiség történetének legősibb idejéből eredő, évezredes tapasztalatokban gazdag fitoterápiáról, azaz növényekkel gyógyításról szól. Felidézi kialakuklásának néhány állomását, megtanít arra, miként gyűjtsük, tároljuk és használjuk fel a gyógynövényeket, hogyan készítsük és fogyasszuk a gyógyteákat. Ezután – számtalan keverék receptjét és pontos alkalmazási utasítását megadva – részletesen szól a nyugtató, a szív- és érbetegek állapotát javító, a légúti és az emésztőszervi bántalmakat, a reumatikus bajokat gyógyító teákról, valamint az élénkítő, erősítő természetes szerekről. Nem feledkezik meg arról sem, hogy felhívja figyelmünket a helyes táplálkozás és általában a megfelelő életmód szabályaira. Azt vallja, amit a 2500 éves indiai orvosi könyv, a Csaraka Szamitha szerzője: „Az ember olyan, mint a saját kocsiját hajtó kocsis. Ha jól készített és rendben tartott a kocsi és óvatosan hajt, sokáig mehet vele, ha rossz úton hajt, a kerekek megrongálódnak, összetörik a kocsi.”

A lazítás mint megelőző és gyógyító módszer

Az életreform annyi, mint életünket gyökeresen megváltoztatni, a tökéletesedés útjára lépni, testi-lelki értelemben többnek lenni, mint amik vagyunk. Hinni abban, hogy nemszükségszerű, tőlünk függetlenül megvalósuló végzet a betegség, a szenvedés, a korai öregedés és a korai halál. Aki mindezt végiggondolva kész időt és energiát áldozni az egészséges élet megvalósítására, annak ad elméleti és gyakorlati útmutatást Életreform-füzetek sorozatunk.
Az első kötet praktikus útmutatás az ellazuláshoz. A lelki feszültségektől való megszabadulás a testi görcsöket is oldja, gyógyító ereje ezért felbecsülhetetlen. A füzetből az olvasó könnyen elsajátíthatja a módszert. Aki az ellazulásban kellő gyakorlatra tesz szert, uralkodni fog saját idegrendszerén, könnyedén dolgozza fel a stresszhelyzeteket, megőrzi egyensúlyát, és így megelőzi vagy meggyógyítja a betegségeket. napi 15-20 perc az egészségért – egyszerű, ingyenes és hatékony gyógyítás.

A gyógyító víz

Tartalom
Az élet védszellemei 4
Az élet vize 4
Priessnitz és Kneipp, a "vízdoktorok" 16
A világ legrégibb izzasztó fürdője: a szanua 29
Úszás, vízben lebegés, vízi torna 35
Vissza az anyaméhbe! (A termálfürdőről) 42
Megújulásra hangoltan... 46
Irodalom 47

Reformkonyha – A természetes életmód és étrend elmélete és gyakorlata

Manapság egyre több a híve a reformtáplálkozásnak. Van, akit csak a különössége miatt érdekelt, de van, akit évek óta kínzó betegsége kényszerített arra, hogy tudatosan táplálkozzon. Sok betegség forrása a helytelen, mértéktelen evés-ivás. Nem mindegy hát, hogy mit, miért és hogyan eszünk.
A szerzők saját tapasztalataik és életmódjuk alapján ajánlják a különösnek ható étrendeket azzal a céllal, hogy akik változtatni akarnak eddig életmódjukon, kész receptet kapjanak elhatározásukhoz.
A könyv sikerét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy rövid idő alatt két kiadást megért, és az olvasók továbbra is keresik, ezért vált szükségessé a harmadik kiadás.

A Reformkonyha kötet hátsó borítóján apró karcolás van.