Fuss és gyalogolj a szépségedért, az egészségedért - Negyvenen fölül is fiatalon
Magyar Könyvklub, 2000
Összefoglaló
Ismertető: A maratoni futásban elért sikerén felbuzdulva a szerző kidolgozta a futás és gyaloglás következetes, lépésről lépésre követhető edzéstervét, mely a negyvenen felüli nőknek szól. Aki elszánja magát, és nekiáll az edzéseknek, könnyen, kevés idővel és pénzzel is megőrizheti fittségét, fiatalos és egészséges marad. Mert bár az öregedés nem megállítható, hatásai ellen érdemes küzdeni.- További ismertető: "Belelapozás".
Részletek
- 240 oldal
- Kötés: kemény kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Szentendre Antikvárium
- Újszerű állapotban!
Egészséges szépség - Mozgás-lazítás-táplálkozás-egészség (Brigitte könyvek)
Ismertető: 253 színes felvétellel, vitamin-, ásványisó- és kalóriatáblázattal - Tartalom Testmozgás Mi történik akkor, amikor testünk mozgásba lendül? 10 Mennyi idő kell ahhoz, hogy fittek legy...
Online ár:
1 990 Ft