A Hátfájósok kézikönyve gyakorlati tanácsokkal szolgál az egész család számára, amelyek segítségével megőrizhetjük gerincünk épségét életünk során.
- Bemutatja a gerinc felépítését és élettani működését, valamint a különböző fájdalmak típusait és lehetséges okait.
- Segít eldönteni, mikor forduljunk orvoshoz.
- Leírja, hogyan segíthetünk önmagunkon különböző módszerekkel: gerincgyakorlatok, megfelelő testtartás alvás közben, hő- és vízterápia alkalmazása, a fájdalom enyhítése a gerinc bármely szakaszán, korszerű fájdalomcsillapítók alkalmazása.
- Beszámol a diagnózisról, a hagyományos és a szakorvosi kezelésről, a gyógyszeres kezelésekről, sebészeti beavatkozásokról, fizioterápiás lehetőségekről, ismerteti a kiegészítő terápiás eljárásokat.
"A nyugaton ismert buddhista vezetők közül Thich Nhat Hanh a Dalai Láma után az első!” New York Times "Thich Nhat Hanh Buddha hangján ír.” Szögyal rinpocse "Thich Nhat Hanh megmutatja a s...
Online ár:
2 190 Ft
Online ár:
1 190 Ft
Online ár:
4 490 Ft
Online ár:
1 100 Ft