Vajon miért van az, hogy a kisbaba megszületése után olyan kevés szó esik az anyáról? Talán szégyen bevallani, hogy a szülés után szembesülnünk kell testünk változásaival és még jó ideig éppen olyan érzékenyek, és sebezhetőek vagyunk ebben a megpróbáltatásokkal teli, de mégis csodálatos időszakban, mint a kilenc hónap alatt? Persze, hogy nem. A szülés utáni időszakban minden újdonsült édesanya komoly testi és lelki változásokon megy keresztül. A könyv ezen időszak próbatételeinek leküzdésében nyújt segítséget, különös tekintettel, a súlyfelesleggel küszködő édesanyák problémáira. Megtudhatjuk, hogy mi is történik a testünkkel a szülés után, és hogyan vagyunk képesek egészséges táplálkozással és kellő türelemmel elősegíteni szervezetünk regenerálódását. Megismerkedhetünk kifejezetten a szülés utáni időszakra szánt példagyakorlatokkal, és hasznos tippeket olvashatunk a rendszeres testmozgás beiktatásáról a jó kondíció elérése érdekében, igazítva mindezt az időhiánnyal küszködő édesanyák életritmusához. A könyv továbbá segít abban, hogy megértsük a szülést követő életszakasz hátterében alló érzelmi változásokat, nagy figyelmet szentelve a babával otthon eltöltött időszak és a partnerkapcsolat örömeinek és buktatáinak.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Minden a Jön a baba - Hadas Krisztával című műsorral kezdődött. 2014. június 20-án a nyilvánosság előtt adtam életet két szépséges fiú gyermeknek. A várandósságot, készülődést, szülést, a szülés ut...
Akciós ár:
2 792 Ft
Korábbi ár: 3 316 Ft
Online ár: 3 490 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 4 250 Ft
Online ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
4 400 Ft
Korábbi ár: 4 675 Ft
Online ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
1 608 Ft
Korábbi ár: 1 709 Ft
Online ár: 2 010 Ft
Akciós ár:
2 800 Ft
Korábbi ár: 2 975 Ft
Online ár: 3 500 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 3 000 Ft
Online ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
3 992 Ft
Korábbi ár: 4 242 Ft
Online ár: 4 990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján