Sich von äußerem und innerem Ballast trennen, Chaos beseitigen und Klarheit in das eigene Leben bringen - ein befreiendes Gefühl! Bestsellerautor Werner Tiki Küstenmacher zeigt effektive Methoden, mit denen man das Gerümpel des Alltags entsorgen und sich von Seelenmüll freimachen kann. Zahlreiche Übungen und Checklisten helfen herauszufinden, wer oder was im eigenen Leben wirklich wichtig ist, und motivieren dazu, Unordnung und falsche Sentimentalitäten hinter sich zu lassen - für mehr Freiheit und Leichtigkeit im Leben.
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als E...
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