Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével. A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük.
Online ár:
1 500 Ft
Online ár:
4 900 Ft