Javított és bővített változat - Ismertető: Szinopszis:
Az Atkins-diéta milliókat segített abban, hogy lefogyjanak és egészségesek maradjanak. A szerző felfrissítette már kipróbált programját, ami a csökkentett szénhidrátbevitelre épít, vizsgálva annak élettani hatásait, így elméletét új tudományos eredményekkel tudja alátámasztani. Dr. Atkins módszerével mindenki olyan diétát állíthat össze magának, amelyben nem kell lemondania kedvenc ételeiről. Ez a diéta egyensúlyba hozza a táplálkozást és az anyagcserét, így a változás szembetűnő: feszes lesz a bőr, eltűnnek a felesleges kilók, és vissza se jönnek! A könyv nemcsak a részletes elméleti részt tartalmazza, melynek segítségével magunk is megérthetjük a módszer működését, de csökkentett szénhidráttartalmú, ízletes ételek receptjeit és új esettanulmányokat is. - További ismertető/ízelítő: "Belelapozás".
"Minden, amit ma a világról tudunk – ahogy dolgozunk, szeretünk, szülőként működünk, költekezünk, és ahogy meghatározzuk a siker fogalmát – egy láthatatlan szabályrendszert követ. De mi lenne, ha h...
Online ár:
3 990 Ft
Online ár:
2 390 Ft
Online ár:
1 490 Ft