Szívünk egészségéért
Sziget Könyvkiadó, 2011
Összefoglaló
Szívünk az a motor, mely életben tart bennünket. A szívizomnak páratlan a teherbíró képessége, de érzékenyen reagál minden hatásra. A mozgásszegény életmód, a dohányzás, a zsírban gazdag táplálkozás különösen károsan hat rá: szívgyengeséget okozhat, infarktushoz vezethet.
A könyvből reális képet kaphatunk szívünk elöregedésének mértékéről, jelenlegi állapotáról. Utána gyakorlati tanácsokat olvashatunk arról, hogyan erősítsük szívünket, hogyan őrizzük meg az egészséget idős korunkban is. Ezenkívül célirányos, gondosan felépített mozgástréninget csinálhatunk végig, mely kivédhet számos rizikófaktort.
Részletek
- 118 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9786155178023
- Szállító: Alba Könyvépítő Kft.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Online ár: 4 499 Ft
Akciós ár:
4 776 Ft
Korábbi ár: 5 075 Ft
Online ár: 5 970 Ft
Akciós ár:
4 400 Ft
Korábbi ár: 4 675 Ft
Online ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
5 200 Ft
Korábbi ár: 5 525 Ft
Online ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Korábbi ár: 5 092 Ft
Online ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
3 192 Ft
Korábbi ár: 3 392 Ft
Online ár: 3 990 Ft
Akciós ár:
3 200 Ft
Korábbi ár: 3 400 Ft
Online ár: 3 999 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 4 000 Ft
Online ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Korábbi ár: 4 792 Ft
Online ár: 5 990 Ft
