Összefoglaló
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Részletek
- 307 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789633043295
- Szállító: KÉREM A KÖVETKEZÕT Antikvárium
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 058 Ft
Eredeti ár: 5 950 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 655 Ft
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár:
3 638 Ft
Eredeti ár: 4 280 Ft
Pánikbetegség (Tények és tapasztalatok)
Mai rohanó, "emberpróbáló" életvitelünk nagy részben felelős azért, hogy napról napra nő a depressziós és pánikbetegek száma. Az élet problémáitól megviselt lélek legtöbbször testi tünetekkel"`jelz...
Online ár:
2 000 Ft
Online ár:
2 490 Ft
Online ár:
7 307 Ft
Eredeti ár: 7 691 Ft
Online ár:
6 902 Ft
Eredeti ár: 7 265 Ft
Online ár:
8 558 Ft
Eredeti ár: 9 008 Ft
Online ár:
7 539 Ft
Eredeti ár: 7 935 Ft
Online ár:
8 206 Ft
Eredeti ár: 8 637 Ft
