A szülészorvos-gyógytornász szerzőpáros egészséges és problémás terhesek gondozása során szerzett sokéves tapasztalataikat összegezték a könyvben. Mai rohanó világunkban a terheseknek nincs sem idejük, sem lehetőségük, hogy nyugodtan felkészüljenek az anyaságra. A könyv szerzői összefoglalták az élettani terhesség jellemzőit, a testben és a lélekben végbemenő változásokat, az esetleges gondokat. Segítenek a terhesnek megérteni ezeket a változásokat, ismertetik a terhesgondozás folyamatát, segítik a szükséges vizsgálatok céljának és eredményeinek megértésében. Gyakorlati tanácsokkal szolgálják a mindennapok harmóniájának megteremtését. Külön fejezet foglalkozik a terheseknek ajánlott testmozgással, amely egyaránt szolgálja az anya jó közérzetét, testi és szellemi frissességét és a felkészülést a szülésre. De jó tanácsokat kaphat az olvasó a gyermekágyi időszakra, a babával töltött első nehéz, de gyönyörű napokra vonatkozóan is. Ilyenkor az anyát elborítja a felelősség, a szorongás és a határtalan boldogság különös, addig ismeretlen keveréke, amivel a megszaporodott napi teendők mellett kell megbirkóznia. Kellően felkészülve ez az időszak is könnyebbé válhat.
Zita West kézikönyve az információk tárháza, minden párnak hasznára válik. Részletesen bemutatja, hogy mi segíti, és mi akadályozza a fogamzást, többek között: mikor és milyen gyakran szeretkezzünk...
Online ár:
1 190 Ft
Online ár:
1 490 Ft
Online ár:
2 490 Ft