Édes álom
Central Médiacsoport Zrt., 2011
Összefoglaló
Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak!
Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon.
A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében.
Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás – ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.
Részletek
- 180 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- hibátlan, olvasatlan példány
- ISBN: 9786155008917
- Szállító: Könyvbogár Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Bevezető ár:
3 600 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Bajnok vagy
Hogyan hozd ki magadból a legjobbat Meg akarom mutatni, hogyan lehetsz bajnok szinte bármiben, amire komolyan rászánod magad. Marcus Rashford híres arról, hogy a pályán és a pályán kívül is r...
Online ár:
2 100 Ft
