A legkeményebb állóképességi verseny hivatalos, illusztrált kézikönyve. Az IRONMAN tartalmaz mindent, amire egy versenyzőnek szüksége lehet: az edzési tervektől és tippektől a motiváción és támogatáson át az IRONMAN-legendák tanácsaiig. Belemerül a verseny történetébe is, kiemelve negyven inspiráló pillanatot, melyektől garantáltan kedvet kapunk az IRONMAN kihíváshoz.
A forradalmian új, tudományosan bizonyított edzésmódszerek segítségével gyorsan és biztonságosan növelhető a sebesség és az állóképesség! Ebben az átfogó ismereteket adó, hiteles szerzők által...
Online ár:
2 900 Ft