Im Schneckentempo zum Gipfelsieg - Wie Trailrunning mein Leben bereichert

Összefoglaló

Mieses Wetter? Da bleib ich besser auf der Couch! Mit etwas zu viel auf den Rippen, talentfrei im Laufsport und bewegungsresistent im Alltag war die Idee, laufen zu gehen, für Martina Hutter lange Zeit unvorstellbar. Nach einigen gescheiterten Versuchen stellte sie jedoch fest, dass man ja auch im Park, Wald oder auf Bergen laufen (oder gehen) kann. In schöner Umgebung, entspanntem Tempo und mit Fokus auf den Genuss. Trailrunning lautet das Zauberwort. Im Buch schildert die Autorin, wie dieser Sport ihr Leben bereichert und macht Lust darauf, selbst die Laufschuhe anzuziehen und loszustarten!