Ängste - und wie man sie besiegt

Összefoglaló

Ängste sind gerade in der heutigen Zeit eine Geisel der Menschheit. Wir sehen überall Hungersnöte, Katastrophen und Kriege. Da kommt die Frage auf: wann trifft es mich? Meine Familie? Doch am schlimmsten ist die ANGST, welche scheinbar keine Ursache hat. Meist endet es mit Psychopharmaka. Doch auch die lösen das Problem nicht! Was kann man als Betroffener tun? Dieses Buch zeigt Ursachen auf, auch jene, an die Sie nie denken würden und gibt zahlreiche aktuelle Tipps zur Lösung. Der Autor ist amerikanischer Doktor für Psychotherapie und Psychologie. Aus seiner reichen Erfahrung zeigt er dem Leser gangbare Wege aus der Angst heraus.