Szerkesztő: Csaba Emese
Fordító: Szegzárdy-Csengery Klára - Törő Krisztina
Kiadó: Reader's Digest
Kiadás éve: 2002
Oldalszám: 360
Kötés: Fűzött, keménytáblás
Nyelv: Magyar
Állapot: jó, óvott, vigyázott
ISBN: 9638475692
Méret: 20 cm x 26 cm
Egészségesen élni és magas kort megélni! – most valóra válhat ez az álom. A Reader’s Digest elismert orvosok, pszichológusok és táplálkozástudósok segítségével kifejlesztett egy sikerprogramot, amely hatásos, ugyanakkor időtakarékos is.
A mozgásra, lazításra és táplálkozásra épül és lehetővé teszi, hogy Ön kiegyensúlyozott legyen és jól érezze magát a bőrében. Időbeosztásának és igényeinek megfelelően választhat a különböző hosszúságú programok közül. A programokat bárki el tudja végezni, nincs szükség különleges felszerelésre vagy erőnlétre. Szánjon magára negyed órát naponta, és hamarosan látható és mérhető eredményeket ér majd el.
állapotfelmérő tesztek
testtartásjavítás
izomzaterősítés
erőnlétnövelés
különböző hosszúságú edzésprogramok
Ismertető: Fordító: Mohai Mónika Kővári Annamária - Tartalom: Elsősegélynyújtás homeopátiával 5 A homeopátiás szerek kezelési és használati útmutatója 8 Balesetek 10 Zúzott sebek 10 Vágott s...
Online ár:
4 090 Ft