Kreatív álmok- álomszerű élet – Miért nem értjük álmainkat? – Gyakori szimbólumok az álmokban – Hogyan lehet könnyen elaludni? – Minden álom megfejthető – Gyermekálmok értelmezése

Összefoglaló

Az álmok felidézése és helyes értelmezése :
- Az álom a tudatalattink nyelve, mely gyakran képekben és szimbólumokban fejezi ki magát. Ha ezeket helyesen értelmezzük, sok élethelyzetben remek tanácsokat adhatnak.
- Ebben a GU tanácsadó könyvben sok praktikus ötletet találunk, melyek segítenek emlékezni álmainkra.
- Sok példa segít abban, hogy megtanuljuk álmainkat önállóan és játékosan értelmezni.
- Az olyan technikák, mint az asszociációk, a megerősítések és célzott nappali álmok lehetővé teszik számunkra, hogy az éjszakai üzeneteket tudatosan, pozitívan és kreatívan használjuk fel életünk formálásában. A lelki krízisek megoldásában is segít az álommunka.
- Tanácsokat ad a szülőknek, hogyan segítsenek, ha gyermekük rosszat álmodik.