Amikor idegesek, feszültek, fáradtak, rémültek vagy lehangoltak vagyunk, valójában stressz hatása alatt állunk. Könyvünk részletesen bemutatja a stressz okait, sajátosságait, típusait és a szervezet stresszre adott válaszait.
A szerző HALLGASS A SZÍVEDRE! c. bestsellerének folytatása, ebben a könyvében Andrew arról ír, hogyan érhetünk el sikereket kapcsolatainkban, karrierünkben, hogyan élhetünk jólétben és lelki egyens...