A snowboard a világ leggyorsabban fejlődő téli sportága - becslések szerint manapság már kétmillióan űzik világszerte, és népszerűsége töretlenül növekszik tovább. A kalandvágyó sportkedvelőknek könyvünk átfogó betekintést nyújt ebbe az izgalmas sportágba. A könyvet egy tapasztalt deszkás írta, a tökéletesen életszerű akciófotók mellett lépésről lépésre magyarázza el az összes kezdőknek szánt gyakorlatot, melyek begyakorlásával kellő önbizalmat szerezhetünk a haladó technikák elsajátításához is. Az alapfelszereléshez kapcsolódó információk mellett a szerző a biztonsági előírásokat is ismerteti. A könyvet a világ legjobb snowboard terepeit és iskoláit tartalmazó lista teszi teljessé.
TARTALOM Előszó 7 A síeléstől a carving-technikáig 8 Fizikai kondíció 12 A kondicionáló tréning célja 13 Az erőnléti tréning elemei 14 Edzésterv az állóképesség fejlesztéséhez 15 A sítechnik...
Online ár:
890 Ft
Online ár:
2 590 Ft