Die Gesundheit sitzt im Darm, das wissen wir. Dennoch achten viele Menschen nicht auf ihre Darmgesundheit und es leiden mehr als 59 Prozent unter Verdauungsproblemen. Ob es nun die Verstopfung oder das Reizdarmsyndrom ist, das immer mehr Menschen aufgrund starker Schmerzen bis in die Arbeitsunfähigkeit treibt. Häufig ist auch die Schulmedizin ratlos bei chronischen Beschwerden, die selten eine Krankheit als Ursache haben, jedoch die Lebensqualität massiv einschränken. In dieser erweiterten Auflage nimmt die renommierte Expertin einmal mehr die Darmgesundheit ins Visier!
Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft i...
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