Blasen oder Verletzungen auf der Wanderung? Retten Sie sich mit Wildkräutern! Kleeblüten helfen nach einem Insektenstich, Wald-Erdbeeren beruhigen die Haut bei Sonnenbrand, Gänseblümchen lindern den Schmerz nach einer Verstauchung. Viele unserer Allerweltskräuter können Sie ganz einfach dort draußen als Erste Hilfe einsetzen. Coco Burckhardt stellt die 46 besten Pflanzen für den kleinen Notfall unterwegs vor. Die grüne Hilfe ist blitzschnell hergestellt: Alle Pflanzen werden frisch und direkt angewendet, aufwändiges Vorbereiten unnötig. Neu in der aktuellen Auflage: Geniale Life Hacks für Outdoor-Pannen wie ein zerrissener Schnürsenkel oder vergessenes Deo. Ein Must-Have in jedem Rucksack!
Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft i...
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