Irtózik a póktól, kellemetlenül érzi magát a beszorult liftben, netán tisztaságmániás? Zavarba hozza a nyilvánosság, néha erőt vesz Önön a csüggedés? Evéssel vigasztalja magát vagy mind soványabb és soványabb akar lenni? Ez a könyv Önhöz szól és mindazokhoz, akik tudni szeretnék, hogyan kerülhető el a fölösleges lelki gyötrelem.
"Öröm látni, hogy végre idehaza is a legjobb pszichiáterek és agykutatók írnak élvezetes, emberközeli ismeretterjesztő könyveket. Céljuk, hogy olvasás közben az ember magára, esetleg párjára, főnökére, olykor ellenségére ismerjen: "Aha! Szóval a férjem pánikbeteg és nem szívidege van"; "De hiszen én az elmúlt télen depressziós voltam, nem pedig lusta és akaratgyenge; "Lehet, hogy az anyósom nem is hisztérikus, hanem a fóbiái miatt kell mindenhová elkísérni?" - és így tovább. S ha már ráismerünk a bajra, jobban meg is értjük, s azt is tudjuk: van segítség. Arató Mihály, Túry Ferenc és szerzőtársaik a nyitott, érdeklődő, fogékony és kíváncsi olvasókhoz szólnak, legyenek akár tizenöt, akár kilencvenöt évesek vagy bárhol a kettő között."
Dr. Bánki M. Csaba
"Kívánom, hogy a Kedves Olvasó a könyv elolvasása, a Kedves Néző pedig a tévésorozat megnézése után úgy érezze, hogy ismereteket kapott a gondjaiban való eligazodáshoz; reményt, hogy a betegségek gyógyíthatók; élményt, hogy olvasóként vagy tévénézőként részese lehetett az agytudomány nagy felfedezéseinek."
Domján Dénes
a tévésorozat szerkesztője
TARTALOM:
Ajánlás. Domján Dénes
Előszó
Agykutatás, pszichiátria - és a lelki egészség. Bánki M. Csaba
Ép lélek - ép test. Arató Mihály
A szorongásos betegségek (Arató Mihály)
Mi a szorongás?
Pánikbetegség: A nagy imitátor?
A pánikbetegség története (Gábor S. Pál)
A tünetleltár
A pánikroham
Az ördögi kör
A pánikbetegség kognitív-viselkedésterápiás kezelése (Fóris Nóra)
Agorafóbia: A szorongás rabságában
Kényszerbetegség: Az örökké mosakodó fiú
Kényszerek Ponciustól Pilátusig
Kényszergondolatok: Házilagos horror
A kényszer-spektrum
Szociális fóbia: Ember embernek farkasa?
Mi a szociális fóbia?
Gátlásokba börtönözve
Testi-lelki mozgássérült
A szociális fóbia jellemzői
Alkoholkúra
Terápia
Egyszerű fóbiák
A fóbiák fajtái
Az egyszerű fóbia jellemzői
Néhány rettentő, de követendő példa
"Csináld magad!" pszichoterápia
Poszt-traumás stressz - Vietnám szindróma
Generalizált szorongás: Az aggódás bajnokai (Vizi János)
Mi a generalizált szorongás?
Premenstruális szindróma avagy nehéz a "nehéz napok" előtt (Somogyi Andrea, Vizi János)
A PMS tünetei
A PMS jellemzői
A PMS kialakulásának okai
A PMS szövődményei
A PMS kezelése
Evési zavarok (Túry Ferenc)
Az evészavarok története
Milyen gyakoriak az evés zavarai?
Milyen tünetekkel járnak az evészavarok?
Az evészavar-típusok rokonságáról
Az evészavarok kialakulásában szerepet játszó tényezők
Biológiai eltérések
Pszichológiai tényezők
Az evészavarok és a depresszió
Az evészavarok és a kényszerbetegség
Az evészavarok mint szenvedélybetegségek
Az evészavarok disszociációs hipotézise
Evészavar a családban - családdinamikai modell
Az evészavarok társadalmi-kulturális vonatkozásairól
Hogyan kezelhetők az evészavarok?
Biológiai terápiák
Pszichoterápiák
A depresszió: Életveszélyes tragikomédia (Arató Mihály)
A depresszió társadalmi-gazdasági következményei
A depresszió felismerése
A depresszió diagnózisa
A depresszió fajtái
Depresszió és öngyilkosság
A depresszió kezelése
FÜLSZÖVEG „Könnyű leszokni a dohányzásról. Clive már több tucatszor megtette! Peter viszont soha nem szokott le, mert soha el sem kezdte." Peter Cross és Clive Hopwood Használd arra ezt a könyvet,...
Online ár:
1 490 Ft
Online ár:
1 990 Ft