A tartalomból: Az alvás és az álom szakaszai - Az álmok eredete - Gyakori álomtartalmak - Testi állapottól előidézett álmok - Napi gondok feldolgozása az álomban - Emlékezés elfelejtett tapasztalatokra - Szorongás és lidércálmok - Szexuális tartalmú álmok - az önálló álomfejtés feltételei - Álomnapló - Irányított álmok