Verena Kast művei

Von Tieren und Menschen - Ein besonderes Verhältnis - einfach leben Thema

Lélekbúvár könyvek sorozat 1-30.

1. Paul Hauck: Így szeress, hogy szeressenek 2. Barbara Pease – Allan Pease: Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? 3. Judith Sills: Sz...

Abschied von der Opferrolle - Das eigene Leben leben

Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür....

Freude, Inspiration, Hoffnung

Positive Emotionen wurden in der Tiefenpsychologie lange Zeit kaum untersucht, während man sich immer wieder ausführlich mit Gefühlen wie...

Der Schatten in uns - Die subversive Lebenskraft

'Wo Licht ist, ist auch Schatten', heißt es. Ebenso verhält es sich mit der menschlichen Persönlichkeit: Wir stellen bestimmte Seiten von...

Altern - immer für eine Überraschung gut

Keine Frage: Alle Menschen altern. Durch manche schwierige Veränderungen, die damit verbunden sind, gibt es viele neue Herausforderungen ...

Vaterkomplexe - Mutterkomplexe - Wege zur eigenen Identität

Tief verwurzelte Beziehungsmuster, geprägt durch Erfahrungen mit unseren Eltern, wirken oft bis ins Erwachsenenleben und beeinflussen Bez...

Über sich hinauswachsen - Neid und Eifersucht als Chancen für die persönliche Entwicklung

Neid und Eifersucht sind verpönte Gefühle. Wir verdrängen sie daher gern oder projizieren sie auf andere. Doch dadurch bleiben sie eine G...

Auf dem Weg zu sich selbst - Werden, wer ich wirklich sein kann

Emotionen als Quelle der Lebendigkeit, Träume als Wegweiser, das Reifen am Du. Verena Kast umkreist Themen, die mit dem Abenteuer Selbstw...

Vom Sinn der Angst - Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einfluss auf unser Leben, sie bedroht uns, s...

Immer wieder mit sich selber eins werden - Identität und Selbstwert entwickeln in einer komplexen Welt

Woher komme ich? Wer bin ich jetzt? Wohin gehe ich? Die Frage nach der eigenen Identität ist existenziell bedeutsam. Dabei entwickelt sic...

Träume - Die geheimnisvolle Sprache des Unbewussten

Was sind eigentlich Träume? Und warum träumen wir? Was geht dabei in unserem Gehirn vor? Und welche Bedeutung haben die Träume für uns? D...

Das Mädchen im Sternenkleid - Und andere Befreiungsgeschichten im Märchen

Märchen sind aus tiefen Menschheitserfahrungen hervorgegangen und stellen psychische Wachstums- und Reifungsprozesse dar. Wenn man ihre B...

Vertrauen braucht Mut - Was Zusammenhalt gibt

Manchen Menschen vertrauen wir spontan, anderen misstrauen wir. Wir vertrauen auch der Technik, unserer Regierung, Medikamenten - oder eb...

Liebe wie im Märchen - Der Weg zur geglückten Beziehung

Märchen entführen uns in eine magische Welt. Gleichzeitig haben sie ganz viel mit unserem Leben zu tun, denn sie spiegeln allgemeinmensch...

Immer wieder neu beginnen - Die kreative Kraft von Hoffnung und Zuversicht

Wir leben in schwierigen Zeiten: Klimawandel, rechter Terror oder weltweite Epidemien machen vielen Menschen Angst. Was kann helfen, ange...

Die Dynamik der Symbole - Grundlagen der Jung'schen Psychotherapie

Symbole haben eine Bedeutung, die über das Äußere, Körperlich-Fassbare hinausgeht. Ihre heilsame Wirkung wird erfahrbar z.B. in Träumen, ...

Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben - Die Kraft des Lebensrückblicks

Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Ent...

Träumend imaginieren - Einblicke in die Traumwerkstatt

Wie bedeutend sind Träume für den Menschen? Liefern sie Informationen aus dem Unbewussten, dienen sie der Verarbeitung des emotional bela...

Mehr Zeit für die Seele - Der Weg zur Lebendigkeit

'Wenn wir von Seele sprechen, sprechen wir vom Lebendigsein', so Verena Kast. Doch oft genug haben wir das Gefühl, in einem seelenlosen A...

Trauern - Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den Verlust einer Beziehung zu verarbeiten. Verena Kast hilft Trauernden, sich im Chaos der Ge...

Der schöpferische Sprung - Von therapeutischen Umgang mit Krisen

Ein Mensch in der Krise weiß keinen Ausweg mehr. Das bisherige Verhalten führt nicht weiter, und so muss auf dem Gipfel der Krise ein sch...

Zugang zur Lebendigkeit - Interesse und Langeweile als schöpferische Kräfte

Interesse ist eine so 'normale' Emotion, dass sie als solche meist nicht wahrgenommen wird. Doch sie hat eine enorm große Bedeutung für u...

Schöpferisch leben

Wenn wir schöpferisch werden, können wir Lebensprobleme besser bewältigen. Wir lernen etwa, mit Ängsten und Krisen gelassener umzugehen, ...

Abschied als Anfang - Leben ist Wandlung

Das Leben ist unverfügbar, und die Zukunft ist offen, nicht festgelegt. Das ermöglicht uns Menschen, kreativ zu sein, Möglichkeiten auszu...

Paare - Wie Beziehungsphantasien unsere Liebe prägen

Wenn wir lieben, entwickeln wir Beziehungsphantasien. Der Partner wird dann zum Beispiel idealisiert oder wir sehen ihn umgekehrt als bed...

Verena Kast - Leben ist Beziehung - Vom Selbst zur Welt

Die Analytische Psychologie C. G. Jungs nimmt vor allem die Tiefenschichten der Seele in den Blick, z.B. Inhalte des Unbewussten oder das...

Konflikte anders sehen - Die eigenen Lebensthemen entdecken

"Immer komme ich zu kurz", oder: 'Niemand mag mich!" -- es gibt Konflikte, die immer wiederkehren. Diese Komplexe, hinter denen sich unse...

Sisyphos - Altes loslassen und neue Wege gehen

Im griechischen Mythos von Sisyphos erkennen sich viele Menschen wieder - besonders in ihrem Arbeitsalltag: Sisyphos ist von den Göttern ...

A ​jó barátnő - Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? (Hétköznapi pszichológia)

"Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, aztán kiderül, hogy más nők is ugyanebben a cipőben jár...

Krízis és remény - Cselekvés változások idején

Mi a krízis? Egy velős meghatározás: lehetetlen ugyanúgy élni tovább, mint addig. Ez a helyzet számos okból előállhat – kikerülhetetlenül...

A gyász - Egy lelki folyamat stádiumai és esélyei

Úgy tűnik, a halál lassan megszűnik tabutéma lenni. A gyászról és a gyászfolyamatról azonban még mindig nagyon keveset tudunk, pedig egy ...

A személyiség születése - Szülőkomplexus, leválás, önálló én

A neves svájci pszichoterapeuta az önálló személyiség születéséről ír, arról a küzdelemről, amely a szülőkről való leváláshoz vezet, és a...

A személyiség születése - Szülőkomplexus, leválás, önálló én

"Az meglett ember, akinek szívében nincs se anyja, apja, ki tudja, hogy az életet halálra ráadásul kapja s mint talált tárgyat visszaadja...

A gyász - Egy lelki folyamat stádiumai és esélyei

A szeretett lény akkor is létezik, amikor már meghalt. Gabriel Marcel Egy szeretett személy elvesztése olyan tapasztalat, amely megmu...

A léleknek idő kell

A lélek az ember élő része, amely önmagából él és életet teremt. (Jung) Verena Kast lelkünk rejtett munkájáról, érzelmeink hatásáról és e...

Ami igazán számít, az a megélt élet - A visszapillantás ereje

Ismerjük meg életünk új horizontját, tekintsünk vissza a megtett útra, hogy előre nézhessünk! – szólít fel bennünket a hazánkban is jól i...

A gyász - Egy lelki folyamat stádiumai és esélyei

"Elfogadni tudni a másik halálát annyit jelent, mint elfogadni egy soha viszont nem látást, egy hang és gyengédség megszűntét, melyek hor...

Álmok - A tudattalan titokzatos nyelve

"Püthagorasz szerint, de Platón szerint is, az álom elárulja az igazságot a lélekről. Így látja ezt máig is a pszichoterápia. Csak ma úgy...

Engedd el őket és találj magadra - Leválás a gyermekeinkről

A népszerű svájci pszichoterapeuta a gyász egy sajátos formájával foglalkozik: a szülőktől elköltöző, leváló gyerekek „megsiratásának” fo...

Álmok - A tudattalan titokzatos nyelve

"Püthagorasz szerint, de Platón szerint is, az álom elárulja az igazságot a lélekről. Így látja ezt máig is a pszichoterápia. Csak ma úgy...

Engedd el őket és találj magadra - leválás gyermekeinkről

A népszerű svájci pszichoterapeuta a gyász egy sajátos formájával foglalkozik: a szülőktől elköltöző, leváló gyerekek „megsiratásának” fo...

Változás és megújulás

"A virág ajtót nyit meg." "A terapeuta hivatása olyan hivatás, amelynek gyakorlása közben a legfontosabb tényező a változás […]. Az eg...

A jó barátnő - Mi tartja életben a nők barátságát?

A Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, a...

A jó barátnő

A Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, a...

Paare

Beziehungsphantasien oder Wie Götter sich in Menschen spiegeln

Apák-lányok, anyák-fiúk

A gyász (Hétköznapi Pszichológia)

A jó barátnő

Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? A neves svájci pszichoterapeuta száz, 19 és 73 év közötti nővel készített interjú a...

Wege aus Angst und Symbiose - Märchen psychologisch gedeutet

Lob der Freundin

Trauern: Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und zu überwinden. Verena Kast hilft Trau...

Vom Vertrauen in das eigene Schicksal - Der Teufel mit den drei goldenen Haaren

A jó barátnő

A Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, a...

Märchen als Therapie

Der Schatten in uns - Die subversive Lebenskraft

Sich einlassen und loslassen - Neue Lebensmöglichkeiten bei Trauer und Trennung

Beleavatkozás és elengedés - Új életlehetőségek a gyászban és az elválásban

A ​jó barátnő - Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? (Hétköznapi pszichológia - Barka Ferenc illusztrációival)

Apák-lányok, anyák-fiúk (A szülőkomplexustól az önálló személyiségig)- Hétköznapi pszichológia

Engedd el őket és találj magadra