Tim Spector művei

Die Wahrheit über unser Essen - Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

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Die Wissenschaft der Fermentation - Die lebensverändernde Kraft der Mikroben | Mit praktischen Tipps und Rezepten

Fermentierte Nahrungsmittel sind Trend. Das Fermentieren, eine der ältesten und günstigsten Techniken zur Zubereitung und Konservierung v...

Éltető étrend - A táplálkozás új tudománya

Hogyan táplálkozzunk, hogy megőrizzük az egészségünket és a jóllétünket? Mit kell kerülnünk, hogy védjük és támogassuk a beleink mikrobi...

Éltető étrend

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Ferment - The Life-Changing Power of Microbes

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Food for Life - The New Science of Eating Well, by the #1 bestselling author of SPOON-FED

A comprehensive guide to the new science of nutrition. Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has nev...

Food for Life - Your Guide to the New Science of Eating Well

Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat in the age of ultra-processed food has never seemed so complic...

Nahrung fürs Leben - Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

»In den letzten zwei, drei Jahren haben wir Bahnbrechendes in der Ernährungswissenschaft entdeckt!« PROF. DR. TIM SPECTORIn diesem Standa...

Nahrung fürs Leben - Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur ges...

Nahrung fürs Leben - Das Kochbuch - 100 Rezepte für die richtige Ernährung. Die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft praktisch umgesetzt

Alle Farben des Regenbogens essen! Hochwertige Proteine nutzen! Fermente verwenden! 30 Pflanzen die Woche verzehren! Kein Problem - jedes...

Spoon-Fed - Why almost everything we've been told about food is wrong

"Everything we've been told about our diets is wrong. Is breakfast really the most important meal of the day? Is there any point in count...

The Diet Myth - The Real Science Behind What We Eat

The Food For Life Cookbook - 100+ Recipes Created with ZOE