Merijn Van De Laar művei

How to Sleep Like a Caveman - Ancient Wisdom for a Better Night's Rest

How to Sleep Like a Caveman - Ancient Wisdom for a Better Night's Rest

Sapiens meets Why We Sleep in an evolutionary romp through the science of sleep—and how we can get better rest—by one of the ...

How to Sleep Like a Caveman - Ancient Wisdom for a Better Night's Rest

Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-tim...

Schlafen wie ein Höhlenmensch - Uralte Erkenntnisse für den Schlaf von heute | Das Buch für einen besseren Schlaf: Mit dem 12-Punkte-Paläo-Plan zu mehr Entspannung, Erfolg und Glück.

Es ist nicht entscheidend, wie lange wir schlafen, sondern wie gut!Schlaflosigkeit ist ein großes Zivilisationsproblem. Oft ist Stress di...

Aludj, mint egy ősember - A pihentető alvás ősi titka

Nagyjából életünk egyharmadát töltjük ágyban, de ennél rendszerint kevesebbet alszunk. Éjszakánként szeretnénk nyolc órát aludni, mégis g...

Aludj, mint egy ősember – A pihentető alvás ősi titka

Nagyjából életünk egyharmadát töltjük ágyban, de ennél rendszerint kevesebbet alszunk. Éjszakánként szeretnénk nyolc órát aludni, mégis g...

Aludj, mint egy ősember

Nagyjából életünk egyharmadát töltjük ágyban, de ennél rendszerint kevesebbet alszunk. Éjszakánként szeretnénk nyolc órát aludni, mégis g...