Deb Dana művei

Lehorgonyozva - Ismerd meg az idegrendszered a polivagális elmélet alkalmazásával!

Ha a mindennapi stresszt szinte életveszélyes fenyegetettségként éljük meg, annak oka van: az idegrendszer kibillent az egyensúlyi állapo...

Leben mit der Polyvagal-Theorie - In Sicherheit verankert

Die Polyvagal-Theorie - ein Ansatz für psychische Gesundheit und Wohlbefinden, der die klinische Welt im Sturm erobert hat."So problemati...

Der Vagus-Nerv als innerer Anker - Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte

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Die Polyvagal-Theorie in der Therapie - Den Rhythmus der Regulation nutzen

Vielleicht sind Sie gerade erst dabei, die Polyvagal-Theorie für sich zu entdecken, und Sie fragen sich, wie diese sich auf Ihre therapeu...

Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie - Übungen zur Förderung von Sicherheit und Verbundenheit

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