Anita Bean művei

Erősítő edzés - Útmutató a jó kondícióhoz

A könyv szükséges olvasmány azoknak, akik növelni akarják erejüket és újraépíteni testüket. A hatékony edzésmódszer és a fontos táplálkoz...

Erősítő edzés

A könyv szükséges olvasmány azoknak, akik növelni akarják erejüket és újraépíteni testüket. A hatékony edzésmódszer és a fontos táplálkoz...

Erősítő edzés (útmutató a jó kondícióhoz)

Modern sporttáplálkozás - Helyes étrenddel, fitten - Étrendkalauz a tökéletes eredmény eléréséhez

A könyv olyan sportolóknak szól, akik komolyan veszik az edzést, valamint azoknak, akik velük dolgoznak. Táplálkozási kulcskérdésekkel fo...

Testtudat fejlesztés

📢Két kötet: Mezítlábas edzés Erősítő edzés

Modern sporttáplálkozás - Útmutató a jó kondícióhoz

A könyv olyan sportolóknak szól, akik komolyan veszik az edzést, valamint azoknak, akik velük dolgoznak. Táplálkozási kulcskérdésekkel fo...

Better Body (Six-week Workouts)

Easy-to-use, practical and packed with tips and advice, this full-colour guide gives you all the information you need to develop muscle, ...

The Complete Guide to Sports Nutrition

"The Complete Guide to Sports Nutrition "is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully upda...

Food for Fitness

Nutrition advice Eating Plans Over 200 recipes

A sporttáplálkozás részletes útmutatója (8. kiadás magyarul)

Ennek a nagyszerű kézikönyvnek a nyolcadik kiadása egy gyakorlati kézikönyv azok számára, akik teljesítményelőnyre vágynak. A sportteljes...

The Vegetarian Athlete's Cookbook

More and more of us are vegetarians, or are turning to meat-free meals. For people who take sport and fitness seriously this book is pack...

Summer Detox

The 14 day mini Detox-look and feel wonderful for your holiday

Fitness on a plate

Fitness on a plate is the must-have guide to nutrition and healthy eating for anyone leading an active life. From the keen sportsperson t...

Carol Vorderman's 30-day cellulite plan

After selling almost one million Detox books, Carol Vorderman has turned her attention to a problem it is estimated around 95% of women s...