Egészségben, egyensúlyban - Holisztikus egészség témájú kötetek

Testi-lelki harmónia könyvekbe zárva: praktikus tippek, gyakorlatok és inspiráló gondolatok. Olvass, elmélkedj és építsd a saját egyensúlyod! Mert amikor jól vagy belül, a külvilág is másképp ragyog.

Találatok száma: 13

könyv

Howard Luks

Longevitás egyszerűen - A hosszú és egészséges élet nem kell hogy bonyolult legyen

Jaffa Kiadó, 2025

Jó hír: a hosszabb és egészségesebb élet nem kell, hogy bonyolult legyen. A longevitás igenis elérhető kimerítő edzések szigorú elimináci...

Online ár:

4 500 Ft

Kiadói ár: 4 999 Ft

könyv

Alex Leaf Ari Whitten

Ételenergia - Hogyan győzd le a fáradtságot, és legyél életerős egész nap

Jaffa Kiadó, 2025

Állítsd át a tested védekező üzemmódból az optimális teljesítmény állapotába, és pörgesd csúcsra az energiádat, az agyműködésedet, a hang...

Online ár:

4 950 Ft

Kiadói ár: 5 499 Ft

könyv

Kuna-Várhelyi Gábor

Ég velem? - A kiégés tünetei, okai és a sikeres megküzdés

Jaffa Kiadó, 2025

Kedvetlenség, örömtelenség, szomorúság a mindennapokban? Napjainkban egyre többet hallunk-beszélünk a kiégésről, mégsem ismerjük még elég...

Online ár:

4 500 Ft

Kiadói ár: 4 999 Ft

könyv

Laura Hof Isabelle Hof

A jégasszonyok titka

Jaffa Kiadó, 2025

Válj egészségesebbé, erősebbé és boldogabbá ezzel a nélkülözhetetlen útmutatóval, amelyben a legendás Jégember, Wim Hof lányai feltárják ...

Online ár:

4 950 Ft

Kiadói ár: 5 499 Ft

könyv

Kiss Anna

Belsővé tett terápia - Terápiás napló és gyakorlókönyv

Jaffa Kiadó, 2025

Érlelődik benned az elhatározás, hogy beszélj egy szakemberrel, mert jobban meg akarod ismerni önmagad? Úgy érzed, valami nem stimmel, me...

Online ár:

4 500 Ft

Kiadói ár: 4 999 Ft

könyv

Wim Hof

Tűréshatár - A Jégember élete képekben

Jaffa Kiadó, 2025

"Ez a könyv az álmodozóknak szól. Azoknak, akik szeretik feszegetni a határaikat." Wim Hof Milyen lehet korlátok nélkül, szabadon élni,...

Online ár:

5 850 Ft

Kiadói ár: 6 499 Ft

könyv

Dr. Joseph Mercola

Sejtszintű egészség - A hosszú élet és a boldogság tudománya

Jaffa Kiadó, 2025

Szeretnéd tudni, hogyan javíthatsz valóban hatékonyan az életminőségeden? Nem csupán hosszú életre, de boldogan megélt évekre vágysz? A S...

Online ár:

4 950 Ft

Kiadói ár: 5 499 Ft

könyv

Courtney Tracy

Árulkodó tudattalan - Vedd át az irányítást az életed felett a Tudatosság 12 Lépésével

Jaffa Kiadó, 2025

Attól a pillanatól kezdve, hogy megszületünk, elkezd alakítani minket a társadalom, a családunk, a barátaink és a kulturális normarendsze...

Online ár:

4 500 Ft

Kiadói ár: 4 999 Ft

könyv

J. Russell Ramsay

Felnőttkori ADHD & szorongás gyakorlókönyv

Jaffa Kiadó, 2025

Sokszor érzed úgy, hogy gondjaid vannak a határidők betartásával, nehezen kezeled a kapcsolataidat, a kritikus megjegyzéseket - és úgy eg...

Online ár:

4 950 Ft

Kiadói ár: 5 499 Ft

könyv

Jimmy Moore Dr. Jason Fung

Minden, amit tudni akarsz a böjtről - Egészség és kirobbanó forma időszakos, váltott napi, hosszú böjt segítségével

Jaffa Kiadó, 2025

Akár az a cél, hogy lefogyjunk, akár az, hogy javítsuk testünk inzulinreakcióját, élesítsük szellemi képességeinket, csökkentsük a depres...

Online ár:

5 400 Ft

Kiadói ár: 5 999 Ft

könyv

Julie Catalano

Haragkezelési gyakorlókönyv nőknek

Jaffa Kiadó, 2025

A harag természetes és szükséges érzelem, amelyet minden ember átél az élete során. Ugyanakkor általában nem elszigetelten jelenik meg: a...

Online ár:

4 950 Ft

Kiadói ár: 5 499 Ft

könyv

Tom Corboy Jon Hershfield

Mindfulness gyakorlókönyv OCD-seknek

Jaffa Kiadó, 2025

Hatékony és praktikus eszközök, amelyekkel visszanyerheted az irányítást az életed felett Ha kényszerbetegségben (OCD) szenvedsz, nem ...

Online ár:

5 400 Ft

Kiadói ár: 5 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Kortalanul atléta - Fitten egy életen át

Jaffa Kiadó, 2025

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

Online ár:

5 400 Ft

Kiadói ár: 5 999 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal