Egészséges életmód

Laborleletek - amit a teszt elárul

ELŐSZÓ Sokunkkal megtörtént már, hogy az orvos vért vett, majd a következő alkalommal elgondolkodva nézte a laboreredményeket, aztán dor...

Schüssler-féle ásványi sók

A Schüssler-sók segítenek harmonizálni az anyagcserét és serkentik az öngyógyító erőket. Hatékony terápia mellékhatások nélkül a testi-le...

Babamasszázs - érintés, gyengédség, melegség

A babák különösen igénylik a gyengéd érintést, a puha melegséget, az állandó odafigyelést. Az indiai baba- és gyermekágyi masszázs évezre...

Méregtelenítés hetente egyszer

A karcsúság és az erőnlét megőrzése, sokféle recept és gyakorlat, a legjobb fogyasztószerek.

Egészséges ízületek - fájdalom nélkül is mozgékonyan

Aloé - A gyógynövények királynője

Az aloé rendkívüli vértisztító és ebösszehúzó tulajdonságait már a sumérok és az egyiptomiak is ismerték. Számos betegség kapcsán mutatot...

Szauna (Nagyszerű élmény az érzékeknek - és az egész testnek)

"Hogy mi késztetett minket arra, hogy könyvet írjunk a szaunáról? Legfőképpen az a tény, hogy szerte a világon több mint százmillió ember...

Aloe vera - Természetes út a testi-lelki jólléthez

Aloe vera-ez a lenyűgöző gyógynövény ezernyi jótékony hatással áll az egészség szolgálatában, és egyuttal a fiatalság forrása. Az Aloe ve...

Laborleletek - amit a teszt elárul

ELŐSZÓ Sokunkkal megtörtént már, hogy az orvos vért vett, majd a következő alkalommal elgondolkodva nézte a laboreredményeket, aztán dor...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Ideális testsúly egy életen át

"Döntened kell!" Ezekkel a szavakkal kezdődik Dr.Phil új, korszakalkotó jelentőségű könyve a súlycsökkentésről. Hozzád szól, ha Te is azo...

Fitten, szépen, egészségesen: Vitaminok

A vitaminok biztosítják anyagcserénk jó működését, szabályozzák az energia-háztartást és a sejtnövekedést, segítik a zsírok lebontását és...

Pilates-módszer

"A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Erősek és rugalmasak maradunk, kevesebb sérülést ...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Zsírégetés - A tartós karcsúság titka

A zsírégető diétával nem egészen két hét alatt öt kiló súlyfeleslegtől szabadulhatunk meg. Ha a megfelelő táplálékot fogyasztjuk, elolvad...

Gyümölcsök - zöldségek

A növényi eredetű táplálékok, köztük a zöldségek és gyümölcsök alapos ismerete lehetővé teszi új, elfelejtett vagy mellőzött ízek felfede...

Gyümölcsök - zöldségek

A növényi eredetű táplálékok, köztük a zöldségek és gyümölcsök alapos ismerete lehetővé teszi új, elfelejtett vagy mellőzött ízek felfede...

Kreatív álmok - Álomszerű élet

Az álmok felidézése és helyes értelmezése : - Az álom a tudatalattink nyelve, mely gyakran képekben és szimbólumokban fejezi ki magát. ...

A gyomor és bélrendszer természetes kezelése

Milyen okai lehetnek a gyomor és bélzavaroknak, milyen kórképek fordulhatnak elő, és milyen módjai vannak saját magunk kezelésének, melye...

Oszteopátia - Gyengéd érintéssel a fájdalom ellen

A könyv bemutatja, hogyan közelíti meg az oszteopátiás orvos az egyes egészségügyi problémákat, és mikor milyen technikát alkalmaz a keze...

Mit egyen a baba?

Ez a könyv tanácsokat ad gyermekeink táplálásához, és receptötletekkel segít abban, hogy olyan változatos ételeket adjunk nekik, amelyeke...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

Gátizomtorna -jógával a záróizmok egészségéért

A könyv főként azzal foglalkozik, hogy a keleti kultúrákban, azon belül is az ind gondolkodást kiválóan jelképező jógában hogyan törekedn...

Gyógyfürdő otthon

Hétvégi tervek a méregtelenítésre, lazításra és erőgyűjtésre. A színes kézikönyvben leírt három hétvégi program segítségével otthonunkba...

Víz-a szépség és a jó közérzet forrása

Masszázs - gyógyító kezek tudása

Sok tipikus hétköznapi panaszt természetes módon lehet enyhíteni könnyen elsajátítható fogástechnikákkal és illatos olajokkal. A speciáli...

Feng shui - Harmóniában élni és lakni

A Feng shui útmutatót kínál ahhoz, hogy lakásunk, kertünk és munkahelyünk optimális kialakításával boldog, örömteli és sikeres életet élj...

Szellemi gyógyítás korunk energiagyógyszere + Bőr- és testápolás- A szépséghez vezető természetes módszer (Egészséges életmód sorozat 2 kötet)

Fülszöveg A szellemi gyógymód olyan ősi művészet, amelyet a különböző kultúrák tagjai már több ezer éve gyakorolnak. Napjainkban a szell...

A gyomor és bélrendszer természetes kezelése

Milyen okai lehetnek a gyomor és bélzavaroknak, milyen kórképek fordulhatnak elő, és milyen módjai vannak saját magunk kezelésének, melye...

Szauna (Nagyszerű élmény az érzékeknek - és az egész testnek)

"Hogy mi késztetett minket arra, hogy könyvet írjunk a szaunáról? Legfőképpen az a tény, hogy szerte a világon több mint százmillió ember...

Gyümölcsök - zöldségek

A növényi eredetű táplálékok, köztük a zöldségek és gyümölcsök alapos ismerete lehetővé teszi új, elfelejtett vagy mellőzött ízek felfede...

Gátizomtorna -jógával a záróizmok egészségéért

A könyv főként azzal foglalkozik, hogy a keleti kultúrákban, azon belül is az ind gondolkodást kiválóan jelképező jógában hogyan törekedn...

Cukorbetegség tanácsok és tudnivalók a 2-es típusú diabéteszről - Színes képekkel

A 2-es típusú diabétesz diagnózisa nem az életünk végét jelenti, hanem egy új életszakasz kezdetét. Elsősorban az a fontos, hogyan alakít...

Egészséges ízületek - fájdalom nélkül is mozgékonyan

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

A nélkülözhetetlen vitaminok

A vitaminok rendkívül fontosak szervezetünk számára, és éppen ezért nem hiányozhatnak a mindennapi étkezésünkből! De vajon mik is pont...

Feng shui - Harmóniában élni és lakni

A Feng shui útmutatót kínál ahhoz, hogy lakásunk, kertünk és munkahelyünk optimális kialakításával boldog, örömteli és sikeres életet élj...

Hátpanaszok - A fájdalomtól a fájdalom forrásáig - Saját kép

Képgarancia: Alba Litera saját kép Író/Szerző: Renate Zauner Fordító: Kiszlinger Henrietta Sorozat: Egészséges életmód Kiadó: Holló é...

A gyomor és bélrendszer természetes kezelése

Milyen okai lehetnek a gyomor és bélzavaroknak, milyen kórképek fordulhatnak elő, és milyen módjai vannak saját magunk kezelésének, melye...

Oszteopátia - Gyengéd érintéssel a fájdalom ellen

A könyv bemutatja, hogyan közelíti meg az oszteopátiás orvos az egyes egészségügyi problémákat, és mikor milyen technikát alkalmaz a keze...

A gyomor és a bélrendszer természetes kezelése (Hogyan tegyük könnyebbé életünket - Egészséges életmód)

Ismertető: A helyes táplálkozás, vízkúrák, gyógynövények Akut és krónikus panaszok otthoni kezelése F. X. Mayr-kúra, szimbiózisirányítá...

Karcsú derék, feszes has - A 6 hetes étkezési program segítségével - Színes képekkel

A hasi elhízás nem csak az önérzetet rombolhatja, de egészségügyi kockázatot is jelent. Ahhoz azonban, hogy megszabaduljunk a veszélyes z...

Gyógyító-szépítő pakolások agyagkúrák

Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ókortól kezdve használnak a betegségek legyőzésére. Manapság ismét kezdik felfe...

Reflexzóna-masszázs

Gyógyfürdő otthon

Hétvégi tervek a méregtelenítésre, lazításra és erőgyűjtésre. A színes kézikönyvben leírt három hétvégi program segítségével otthonunkba...

Testi eredetű lelki betegségek

Hogyan szerezhetjük vissza a lelki egyensúlyunkat a testi panaszok okainak felismerésével és megszüntetésével? Önsegély: helyes táplálkoz...

Pilates-módszer

"A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Erősek és rugalmasak maradunk, kevesebb sérülést ...

Jóga 40 éves kor felett

A jógázás nem azt jelenti... hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk. Sokkal inkább azt jelenti, hogy visszatérünk önmagunkhoz, ...

Oszteopátia - Gyengéd érintéssel a fájdalom ellen

A könyv bemutatja, hogyan közelíti meg az oszteopátiás orvos az egyes egészségügyi problémákat, és mikor milyen technikát alkalmaz a keze...

Optimizmus tréning - Félig teli vagy félig üres?

Hogyan adhat vagy vehet el életenergiát a gondolkodásunk, miként vidít fel vagy szomorít el, hogyan lesz tőle békés vagy nyugtalan az álm...

A gyomor és a bélrendszer természetes kezelése (Hogyan tegyük könnyebbé életünket - Egészséges életmód)

Fülszöveg Milyen okai lehetnek a gyomor- és a bélzavaroknak, milyen kórképek fordulhatnak elő, és milyen módjai vannak saját magunk keze...

Kínai gyógymódok - hogyan őrizzük meg testi-lelki egészségünket és jó közérzetünket (Egészséges életmód)

Babamasszázs - érintés, gyengédség, melegség

A babák különösen igénylik a gyengéd érintést, a puha melegséget, az állandó odafigyelést. Az indiai baba- és gyermekágyi masszázs évezre...

Méregtelenítés hetente egyszer

A karcsúság és az erőnlét megőrzése, sokféle recept és gyakorlat, a legjobb fogyasztószerek.

Jóga a formás alakért

Teljes körű edzés a szuper alakért. A hatha jógát célzottan gyakorolhatjuk, hogy gyengéden formáljuk és feszesebbé tegyük a testünket. Er...

Böjtölés

A böjtölés serkenti a test természetes öngyógyító erőit, salaktalanítja, méregteleníti a szervezetet, és a jó közérzet új érzésével ajánd...

A bélműködés helyreállítása

Ha egészséges a bélrendszerünk, egészségesek vagyunk. Ebben a tanácsadó kötetben egy tapasztalt orvos nyújt segítséget, s a Mayr-módszerr...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Ajurvéda-a hosszú élet titka