Egyedül és mégis boldogan - HOGYAN LEHET ELÉGEDETT AZ IS, AKI MAGÁNYOS? (Saját képpel) (Az egyedüllét okai; Boldog egyedülállók - és ahogy eljutottak idáig...)

Összefoglaló

"Jobban boldogul kettő, mint egy: fáradozásuknak szép eredménye van. Mert ha elesnek, az egyik ember fölemeli a társát. De jaj az egyedülállónak, mert ha elesik, nem emeli föl senki."
A Prédikátor könyve, 4.9-10.

Az ember társas lény. Ám olykor akarata ellenére, esetleg éppen saját akaratából, rövidebb vagy hosszabb időre, sőt talán végleg egyedül marad.
Mindenképpen rossz-e a magány?
E könyv pszichológus szerzőjének sem módjában, sem szándékában nem áll eldönteni, hogy társsal vagy egyedül éljük-e életünket. Viszont hasznos, gyakorlati tanácsokkal szolgál azoknak, akik egyedül élnek. Hiszen még az átmeneti magány is lehetőséget nyújt a fejlődésre, arra, hogy más szemmel, újra felfedezzük a világot.

TARTALOM:

Előszó 9
Lenni vagy nem lenni 11
Az egyedüllét okai 13
A fiatal egyedülálló 14
Az elvált 16
Az özvegy 18
Az önkéntes egyedülálló 21
Szégyen vagy új divat? 24
Az egyedüllét csapdái 30
Magány 31
Unalom 34
Döntéshozatal 38
Társasági élet 42
Nyaralás 46
Pénzügyek 51
... akik általában beleesnek... 54
A remete 55
A partira járó 58
A munka megszállottja 61
A kezdő facér 64
A látens egyedülálló 67
A fanatikus facér 70
A kétségbeesett egyedülálló 73
...és ahogy el lehet kerülni őket... 77
A változás feldolgozása 78
A pozitív énkép kialakítása 85
Menjünk társaságba 91
Barátkozás 99
Békében önmagunkkal 109
Tágítsuk kereteinket 117
Boldog egyedülállók - és ahogy eljutottak idáig
Valerie 123
Peter 129
Natalie 132
Rupert 135
Hasznos képességek és készségek 139