Mentális edzettség
21. Század Kiadó, 2023
Összefoglaló
15 szabály, hogyan erősítsd a tested és az elméd
SUNDAY TIMES BESTSELLER
A testet és az elmét gyakran külön kezeljük, de amikor harmóniába kerülnek egymással, akkor hozhatja ki magából az ember a legtöbbet.
A mentális edzettség sorra veszi az elveket, amelyekkel Ant Middleton eléri a legerősebb testi és elmeállapotot.
Ant Middleton különböző fegyveres alakulatokban futott be karriert. 2008-ban lett az SBS különleges osztagának tagja, ahol négy évet húzott le. Sikerkönyvei vezették a Sunday Times bestsellerlistáját, és átlépték az egymillió eladott példányt.
Utánam! Vezetéselmélet a frontvonalból című könyvében elmondja, milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie a legkiválóbb vezetőknek.
Félelembuborék című könyve elmagyarázza, mi az a félelembuborék, és hogyan használhatjuk fel arra, hogy túllépjünk teljesítőképességünk határain.
Zéró negativitás című könyvében bemutatja, hogyan lehet pozitív hozzáállással reagálni az élet különböző területein jelentkező krízisekre.
Részletek
- 269 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789635683918
- Szállító: Nosztalgia Antikvárium
- Eredeti cím: Mental Fitness
- Fordító: Sziklai István
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 925 Ft
Eredeti ár: 6 970 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Kiadói ár: 5 999 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Diétás könyvtár - Székrekedés
A székrekedést nem szokták betegségnek nevezni, pedig akinek van, tudja, hogy ez az egyik legtöbb problémát okozó betegség, mert az ember közérzete kiszámíthatatlan, fájdalomcsillapító nem segít. A...
Online ár:
1 990 Ft
Online ár:
2 490 Ft
Online ár:
5 441 Ft
Eredeti ár: 5 727 Ft
