13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek
HVG Könyvek kiadó, 2016
Összefoglaló
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Részletek
- 307 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789633043295
- Szállító: Antikvár Könyvek Kft.
- gyűrődésekkel
- Eredeti cím: 13 Things Mentally Strong People Don't Do
- Fordító: Pétersz Tamás
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 602 Ft
Eredeti ár: 6 590 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
3 281 Ft
Eredeti ár: 3 860 Ft
Akciós ár:
1 645 Ft
Online ár: 2 797 Ft
Eredeti ár: 3 290 Ft
Hogyan legyek menő - testbeszéd, önbizalom
Samantha Rugen szellemes írása és rajzai eligazítanak a kamaszkor szövevényes ösvényein, és minden olyan információt megadnak, amit egy tinilánynak tudnia kell.
Online ár:
1 990 Ft
Online ár:
6 565 Ft
Eredeti ár: 6 910 Ft
Online ár:
6 183 Ft
Eredeti ár: 6 508 Ft
Online ár:
7 757 Ft
Eredeti ár: 8 165 Ft
Online ár:
7 186 Ft
Eredeti ár: 7 564 Ft
Online ár:
6 204 Ft
Eredeti ár: 6 530 Ft
