Összefoglaló
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Részletek
- 307 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789633043295
- Szállító: Könyvtársaság Antikvárium
- A borító kissé karcos, a sarkainál és a gerincnél alul és felül enyhén sérült. A lapéleken apró foltok, benyomódások.
- Eredeti cím: 13 Things Mentally Strong People Don't Do
- Fordító: Pétersz Tamás
Ez is elérhető kínálatunkban:
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 602 Ft
Eredeti ár: 6 590 Ft
Online ár:
5 850 Ft
Kiadói ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
1 645 Ft
Online ár: 2 797 Ft
Eredeti ár: 3 290 Ft
Szülői generációk harca - Hogyan értsük meg magunkat?
A SZENDVICSGENERÁCIÓ KÉT VILÁG KÖZÖTT NŐTT FEL - ÉS MOST A HARMADIKAT NEVELI Ez a kötet elsősorban a szendvicsgenerációs szülők belső világát és nevelési dilemmáit tárja fel: azokat a kérdéseket,...
Online ár:
3 990 Ft
Online ár:
6 565 Ft
Eredeti ár: 6 910 Ft
Online ár:
6 183 Ft
Eredeti ár: 6 508 Ft
Online ár:
7 757 Ft
Eredeti ár: 8 165 Ft
Online ár:
7 186 Ft
Eredeti ár: 7 564 Ft
Online ár:
6 204 Ft
Eredeti ár: 6 530 Ft
