Mark Lauren művei

Fit ohne Geräte für Frauen - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen,...

Fit in neun Minuten - Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor

Fit ohne Geräte (Buch + DVD) - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte ...

Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht | Mit neuen Übungen für Einsteiger

15 Jahre Fit ohne GeräteMillionenfach verkauft und in mehr als zwölf Sprachen übersetzt: Zum 15-jährigen Jubiläum kommt der Weltbestselle...

Fit ohne Geräte - Die 90-Tage-Challenge für Männer

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Lau...

Fit ohne Geräte - Die 90-Tage-Challenge für Frauen

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Lau...

Fit ohne Geräte - Kraftstoff - Das Kochbuch - Mit 125 Rezepten für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition

In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ernährungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodywei...

You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises

Fit ohne Geräte für Frauen