Gesunde Ernährung kategória termékei

Diabetes-Ampel - Auf einen Blick: Kohlenhydrate, Kalorien, BE/KHE und Fette von über 2600 Lebensmitteln

Endlich grünes Licht! Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder ...

Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance - Für Sie bewertet: Über 300 Fertigprodukte und Lebensmittel

Bleiben Sie im Gleichgewicht ... ... denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles ...

Ab jetzt vegan! - Über 140 Rezepte: Gesund essen ohne tierische Produkte

Nix wie weg! Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abw...

Artgerechte Ernährung - Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende...

Meine neue Trennkost-Tabelle - Klar - übersichtlich - auf einen Blick. Alle wichtigen Lebensmittel, mit Kalorienangaben. Service: Extratabelle für Restaurant- und Fast-Food-Gerichte

Mit ihrer neuen GU-Trennkost-Reihe stellt Erfolgsautorin Ursula Summ ihre erweiterte Trennkost vor. Die neue Trennkost-Tabelle bietet ein...

Diabetes

Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich mehr. Dieser Kompass informiert umfan...

Essensspaß für kleine Kinder - Über 90 schnelle Rezepte: So schmeckt's auch Gemüsemuffeln

"Jetzt will ich selber essen!" Ganz entspannt vom Babybrei zum Familienessen Nach der Stillzeit und der Beikost haben Eltern viele neue F...

Essen, was mir guttut - SPIEGEL WISSEN

Leserinnen und Leser werden fundiert und umfassend über die Forschung und die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heftthema inf...

Spektrum Spezial - Unsere Ernährung - Von der Steinzeit bis heute

Zu viel, zu fett, zu ungesund - unsere heutige Ernährung leidet unter einem schlechten Ruf. Dabei hat sich der menschliche Verdauungsappa...

Die Heilkraft der Wildkräuter

Wildkräuter - Medizin aus der Natur Vieles, was am Wegesrand übersehen oder gar als Unkraut beschimpft wird, schmeckt nicht nur richtig g...

Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber - Feine Drinks aus dem Mixer - Genuss von schlank bis nahrhaft - 51 Rezepte, dazu Tipps und Tricks

Smoothies sind leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab zerkleine...

Die vier Äther im Brot - Das übersinnliche Erfassen der vier Äther im Brot

»Stellt man der mehr imaginativen Betrachtung ein von Hefe bereitetes Brot ein gut gelungenes Backfermentsauerteig- oder Honig-Salz-Brot ...

Knusper-Snack & Gespenster-Dip - Schnelle Kita-Alltags-Rezepte zum Frühstücken, Backen, Mitnehmen und Genießen

Einfache Rezepte für das ganze Kita-Jahr Im Handumdrehen gemeinsam leckere Kleinigkeiten zaubern und Kinder für gesunde Ernährung begeist...

Aronia - Königin der Blaublüter

Der Aronia, auch Apfelbeere oder schwarze Eberesche genannt, wird eine zunehmende Bedeutung als natürliches Heilmittel und Bestandteil ei...

Paleo-Ernährung

Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert s...

Lebensmittel-Lügen - Wie die Food-Branche trickst und tarnt

Wir haben es satt! Rindfleischsuppe ohne Rindfleisch, Erdbeerjoghurt, der Erdbeeren vorgaukelt, Alpenmilch aus Schleswig-Holstein oder Ho...

Vollwertkost zum Kennenlernen - Eine kleine Einführung in die vitalstoffreiche Vollwertkost mit vielen Tipps & Rezepten

Mehr als 40 leicht zuzubereitende Vollwertrezepte, nicht nur für Einsteiger.

Das Heilfasten - und seine Hilfsmethoden als biologischer Weg

Heilfasten - bewährt in Prävention und Therapie Das Wissen zum Heilfasten nach Buchinger - umfassend, tiefgründig und vollständig dargele...

Iss deine Psyche gesund - Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich d...

Köstlich essen Nierenerkrankungen - Über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten

Schlemmen trotz Niereninsuffizienz? Ja - eine nierenschonende, gesunde Ernährung kann genussvoll sein! Ein paar Tricks genügen, um beim K...

Histaminintoleranz - Ein ganzheitlicher Ansatz für beschwerdefreien Genuss

Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und Bestandteil vieler Lebensmittel. Doch nicht alle Menschen vertragen Histamin gle...

Hallo Psyche, hier ist dein Darm - Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile ...

Ernährung bei Osteoporose

Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" ...

Unsere Lebensmittel - Wissen, was drin steckt und gesund macht. Natürliche Quellen für Energie und alle Nährstoffe in über 150 Tabellen. Extra: Tabelle zu n-6 und n-3 mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Inklusive den neuen DGE-Empfehlungen 2024

Alle wichtigen Inhaltsstoffe auf einen Blick! In diesem Praxisratgeber finden Sie alle wichtigen Informationen zu den Nährstoffen in unse...

Heiltees-Die wirklich helfen