Kampfsport, Selbstverteidigung kategória termékei

Pencak Silat - Die alte indonesische Kampfkunst

PENCAK SILAT: Die alte indonesische Kampfkunst beinhaltet eine Vielzahl ungewöhnlicher Verteidigungstechniken hoch wirksamer Art für den ...

Zen in den Kampfkünsten Japans

Alle Kampfkünste in der Tradition der Samurai sind weit über die sportliche Ebene hinaus untrennbar mit der Lehre des Zen verbunden. Zen-...

Die zwölf Taekwondo Hyong's - Die Präzisionsübungen des Taekwondo

Die 12 TAEKWONDO HYONG's: M. Unruh (5. Dan) beschreibt die pr¿sen, wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs i...

Tatwaffe Messer - Verteidigung gegen Stichwaffenattacken

Richtig vorbereitet . 300 Schritt-für-Schritt-Fotos . Abwehr mit Alltagsgegenständen . Erste Hilfe Angriffe mit Messern und Stichwaffen n...

Die Grundtechniken des Karate - Vom Weißgurt bis zum 1. Dan

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von meh...

Shaolin Kempo - Chinesisches Karate im Drachenstil

Chinesisches Karate im Drachenstil Der 1928 in der Mongolei als Sproß eines uralten Adelsgeschlechts geborene und heute in den Niederland...

Mein Bruder, Muhammad Ali - Die definitive Biographie

Laut. Stark. Kämpferisch. Wenige Sportler haben die Welt so sehr geprägt wie "der Größte". Ob als Cassius Marcellus Clay, als er Olympisc...

Taekwondo perfekt 2 - Die Formen-und Technikschule vom 2.Keup bis zum 2.Dan

Knockout - Das Leben ist ein Kampf. Die 20 besten Geschichten vom Boxen

Ist Boxen Sport? Oder etwas Größeres? 18 preisgekrönte Autoren und Reporter erzählen wahre Geschichten über das Boxen. Sie flogen dafür n...

Tigersturz und Ringerbrücke - Effektive Trainingsmethoden für Kampfkunst und Sport

Ein west-östliches Trainingsbuch für Kampfkünstler und Sportler Dieses Buch stellt einige der effektivsten Trainingsmethoden aus West und...

Die Vitalpunktmethoden der alten Meister - Kyusho-Jitsu im Karate

Ein Handbuch der kampfrelevanten Vitalpunkttechniken Kyusho-Jitsu ist die Kunst von Kampftechniken, die auf sogenannte Vitalpunkte einwir...

Silent Warrior - Tiger Mindset

Clemens Clausen beschreibt, wie wir uns mental aufstellen können, um aus Lebensmustern auszusteigen, die unserem inneren Wesen nicht ents...

Freie Waffen für den Eigenschutz - Ein Ratgeber

Deutschland ist unsicherer denn je, und das nicht nur für Frauen! Wir befinden uns in einem Zeitalter des fortschreitenden Zerfalls der i...

Krav Maga - Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird...

Ihr Kampf - Wie Europas extreme Rechte für den Umsturz trainiert

Europas Neonaziszene trainiert für den Tag X, an dem den Ultrarechten der politische Umsturz gelingen soll. So beobachtet Autor Robert Cl...

A. F. Kickboxing - Basics - American Fullcontact Kickboxing

Der Autor konzentriert sich in diesem Buch nur auf das Wichtigste. Er verzichtet auf detaillierte Umschreibungen im Bereich Sportphysiolo...

Iaidô - Die Kunst, das Schwert zu ziehen

Die Grundlagen des Iaidô Iaidô ist die Kunst, das Schwert zu ziehen, um möglichst aus dieser einen Bewegung heraus unverzüglich dem gegne...

Muhammad Ali - Das Leben der Boxlegende in raren und unveröffentlichten Fotos

Die erste Aufnahme dieser Bildanthologie zeigt Ali, damals noch bekannt als Cassius Clay, als talentierten Nachwuchsboxer des Jahres 1954...

Judo-selbstverteidigung

Karate

Dschiu-Dschitsu: Die quelle japanischer kraft

Kampfsport Solotraining - Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausfü...

Ali vs. Foreman - 50 Jahre

Der legendäre "Rumble in the Jungle": Muhammad Ali besiegt George Foreman und schreibt Geschichte Am 30.Oktober 2024 jährt sich einer der...

Handlungsfähig in Extremsituationen - Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz

Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall v...