A Narada relax HANG meditációban használt hangtálak meditatív rezgése a jóga nidra (mély relaxáció) több ezer éves módszerével egyesítve visszaállítja a test és a tudat őseredeti harmóniáját, valamint elősegíti a teljes fizikai, mentális és érzelmi relaxációt. A Narada relax HANG meditáció ötvözi a jóga nidra és a nada jóga jótékony hatásait. A jóga nidra tudománya a tantrákból származik, hatékony módszer, ami arra szolgál, hogy megtanuljunk tudatosan relaxálni. A jóga nidrá-t mély relaxációnak, vagy tudatos alvásnak is fordíthatjuk, ami egy olyan állapot, amikor ébren vagyunk ugyan, de testünk és elménk teljesen ellazult. Ekkor nincsenek gondolatok, és érzések, csak a tiszta benső csend, nyugalom és tudatosság összhangja van jelen. A jóga nidra rendszeres, napi gyakorlásával nő a fizikai és szellemi teljesítőképesség, javul a koncentráció és a memória. A nada jóga e kifinomult metódusán a szférikus hangtál zene révén segítjük a belső béke kialakítását és fenntartását.
Éberségmeditáció a mindennapi életben Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajl...
Akciós ár:
2 960 Ft
Korábbi ár: 3 145 Ft
Online ár: 3 700 Ft
Akciós ár:
2 560 Ft
Korábbi ár: 2 720 Ft
Online ár: 3 200 Ft
Akciós ár:
2 560 Ft
Korábbi ár: 2 720 Ft
Online ár: 3 200 Ft
Akciós ár:
3 992 Ft
Korábbi ár: 4 242 Ft
Online ár: 4 990 Ft
Akciós ár:
9 600 Ft
Korábbi ár: 10 200 Ft
Online ár: 11 999 Ft
Akciós ár:
3 760 Ft
Korábbi ár: 3 995 Ft
Online ár: 4 700 Ft
Akciós ár:
1 680 Ft
Korábbi ár: 1 785 Ft
Online ár: 2 100 Ft
5
az 5-ből
1 értékelés alapján