A népszerű stílusú, mi több: olvasmányos ismeretterjesztő sorozat új darabja az élet válsághelyzeteiből adódó lelkiállapotok közül a betegségnek számító depresszióval, illetve a szinte „természetes” állapotnak tekinthető stresszel foglalkozik. A szerző nem a pszichiáter pózából és tudományos igénnyel adja elő tárgyát, hanem esetleírásokból indul ki, s ezek alapján határozza meg a depressziós lelkiség, illetve a stresszállapot tüneteit, a ráismertetés módszerével segítve az olvasót a valós helyzetmegítélés, illetve a megelőzés eljárásainak kialakításában. Kimutatja, hogy a lelki depresszió legfőbb oka valamilyen tényleges vagy képzelt veszteség, valamilyen hiány fájdalmas érzete, míg a stressz többnyire az alkalmazkodóképesség hiányából fakadhat, noha az utóbbinak sokféle válfaja – pl. kulturális, munkahelyi, családi stb. – sokféle formában nyilvánulhat meg. Biró Sándor a tünetek leírása, az okok kimutatása mellett a védekezés mikéntjére helyezi a hangsúlyt, a megoldás lehetőségeit keresi – az öngyógyítástól a klinikai pszichoterápiáig. – Tanulságos és hasznos ismeretterjesztő kiadvány, széleskörűen beszerezhető.
Hiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felme...
Online ár:
3 290 Ft
Online ár:
3 900 Ft