A könyv szerzője, Meng - a Google HR szakértője - életcélja, hogy a meditáció jótékony hatásait elérhetővé tegye az egész emberiség számára. És hogy a Google különleges szerepet játszhat ebben, hiszen a Google a Google.
A Google küldetése a világ összes információjának rendezése, univerzálisan elérhetővé és hasznosíthatóvá tétele.
A Google szinte alapítása óta támogatja a dolgozók jó közérzetét, munkabeli eredményességét és hatékonyságát növelő módszerek kutatását és tanítását. Így jutottak el a meditáció és hasonló mentális képzések kutatásához.
A meditációval kapcsolatos kutatások - a sporthoz hasonlóan - pozitív eredményeket hoztak. Immár bőséges bizonyíték áll a kutatók rendelkezésére a meditáció hasznosságára vonatkozóan.
Ez a kutatás azt mutatja, hogy mindössze nyolc heti gyakorlás után megfigyelhetjük a meditáció jelentős mértékű jótékony hatásait.
Mindezek alapján Meng és munkatársai összeállítottak egy alaposan megtervezett és kipróbált utat az érzelmi intelligencia munkahelyi és otthoni fejlesztésére. Ez az út az élvonalbeli tudományon valamint az érzelmek és az érzelmi intelligencia jól kidolgozott kutatási eredményein alapul. Az alapokhoz tartozik még a derűlátás fontossága, az együttérzés és a kedvesség ereje, ahogyan az éber tudatosság és az együttérzés egyre fejlődő kutatása is.
A Google pedig küldetéséhez méltóan ezeket a módszereket is a világ rendelkezésére bocsátja.
A jóga a gyakori vélekedéssel ellentétben nem sport, hanem egy olyan kifinomult rendszer és tudomány, amely képessé tesz saját belső energiáid aktiválására és használatára, hogy a tested és az elmé...
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 500 Ft
Akciós ár:
2 240 Ft
Korábbi ár: 2 240 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
5
az 5-ből
3 értékelés alapján
Újfajta meglátás, meglepő gondolatok és használható technikák. Sok önfejlesztő könyvet olvastam, de ez volt az eddigi legkülönlegesebb és leghasznosabb.